Ocal Życie Zupa Czosnkowa Z " Jednego Dobrego Dania

Ocal Życie Zupa Czosnkowa Z
Need a zupa bezmleczna i wegetariańska? Zapisz swoje życie zupa czosnkowa z ' jedno dobre danie może być super przepis spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 221 kalorii, 9g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 86 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 210 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz chleb, sól i pieprz, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Zapomnij O Puree Pototos! Uratuj Swoje Serce I Życie! Make This, Życie jest dobre w kuchni-fasolka szparagowa w stylu południowym i młode ziemniaki, oraz Czy oliwa z oliwek jest niezbędna do dobrego dania z makaronu.

Instrukcje

1
Pokroić lub z grubsza posiekać ząbki czosnku. Rozgrzać olej w ciężkim garnku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
2
Dodać czosnek i szałwia i niech skwierczeć trochę bez brązowienia, o 2 protokół. Doprawić około 1 łyżeczką soli i kilkoma mielonymi pep-per.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
1/2 Gałązki Rozmarynu1/2 Gałązki Rozmarynu
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
3
Dodaj wodę i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, a następnie obniżyć do szybkiego gotowania na wolnym ogniu. Gotować przez 10 do 15 minut. Smak i dostosować przyprawy.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
4
Chochla o cal zupy na patelni i doprowadzić do szybkiego dusić na średnim ogniu. Ostrożnie rozbij jajka na patelni i kłusuj przez około 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
ChochlaChochla
5
Aby służyć, umieść plasterek tostów w każdej misce z zupą i wierzch z gotowanym jajkiem. Zupę polać jajkami i posypać odrobiną pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajko GotowaneJajko Gotowane
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ChochlaChochla
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia8
Magazyn