Ocal Życie Zupa Czosnkowa Z " Jednego Dobrego Dania

Ocal Życie Zupa Czosnkowa Z
Need a zupa bezmleczna i wegetariańska? Zapisz swoje życie zupa czosnkowa z ' jedno dobre danie może być super przepis spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 221 kalorii, 9g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 86 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 210 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz chleb, sól i pieprz, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Zapomnij O Puree Pototos! Uratuj Swoje Serce I Życie! Make This, Życie jest dobre w kuchni-fasolka szparagowa w stylu południowym i młode ziemniaki, oraz Czy oliwa z oliwek jest niezbędna do dobrego dania z makaronu.

Instrukcje

1
Pokroić lub z grubsza posiekać ząbki czosnku. Rozgrzać olej w ciężkim garnku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
2
Dodać czosnek i szałwia i niech skwierczeć trochę bez brązowienia, o 2 protokół. Doprawić około 1 łyżeczką soli i kilkoma mielonymi pep-per.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 CmKapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
3
Dodaj wodę i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, a następnie obniżyć do szybkiego gotowania na wolnym ogniu. Gotować przez 10 do 15 minut. Smak i dostosować przyprawy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
4
Chochla o cal zupy na patelni i doprowadzić do szybkiego dusić na średnim ogniu. Ostrożnie rozbij jajka na patelni i kłusuj przez około 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
1 Opakowanie (10 Uncji) Mrożonego Posiekanego Szpinaku Lub Liści Rzepy Lub 1 Puszka (14-1/2 Uncji) Szpinaku Lub Liści Rzepy, Odsączonych1 Opakowanie (10 Uncji) Mrożonego Posiekanego Szpinaku Lub Liści Rzepy Lub 1 Puszka (14-1/2 Uncji) Szpinaku Lub Liści Rzepy, Odsączonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
ChochlaChochla
5
Aby służyć, umieść plasterek tostów w każdej misce z zupą i wierzch z gotowanym jajkiem. Zupę polać jajkami i posypać odrobiną pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajko GotowaneJajko Gotowane
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
1 Opakowanie (10 Uncji) Mrożonego Posiekanego Szpinaku Lub Liści Rzepy Lub 1 Puszka (14-1/2 Uncji) Szpinaku Lub Liści Rzepy, Odsączonych1 Opakowanie (10 Uncji) Mrożonego Posiekanego Szpinaku Lub Liści Rzepy Lub 1 Puszka (14-1/2 Uncji) Szpinaku Lub Liści Rzepy, Odsączonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ChochlaChochla
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia8
Magazyn