Obroty Wołowe

Obroty Wołowe
Wołowina wymaga ok. 40 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 79 kalorii, 0g białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 10. Na 27 centów za porcję, ten przepis okładki 0% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Mieszanka cebuli, kopru, pieprzu i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jedna osoba zrobiła ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegetariańska dieta. Jest ona dostarczana przez Taste Of Home. Z łyżką wynik 6%, to danie jest improwizowane. Spróbuj Obroty Wołowe, Wołowina (Empanadas), oraz Jamajska Wołowina podobnych receptur.

Instrukcje

1
Na dużej patelni gotować wołowinę i cebulę na średnim ogniu, aż mięso nie będzie już różowe; odcedzić. Wymieszać ze śmietaną, koperkiem, solą, musztardą, curry i pieprzem; zdjąć z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Rozłożyć arkusze ciasta na lekko mączną powierzchnię; pokroić w 3-in. kręgi.
3
Umieść 1-1 / 2 łyżeczki mieszanki wołowej na środku każdego koła.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
4
Umyj krawędź ciasta wodą; złóż kółka na pół.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
5
Umieścić na nasmarowanych blachach do pieczenia. Za pomocą widelca naciśnij krawędzie, aby uszczelnić i wybić otwory w górze.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
6
Piec w temperaturze 400° przez 10-12 minut lub do złotego koloru.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
7
W razie potrzeby podawać na ciepło z grillem lub sosem słodko-kwaśnym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia0
Magazyn