Obfity omlet z krewetkami

Name: Obfity omlet z krewetkami
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham masło, podzielone; 1 pas boczku, ugotowany i pokruszony; 0 warzywo (np. szpinak) Gorąca woda (100°F); 4 jajka lekko ubite; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielona świeża pietruszka; 0 warzywo (np. szpinak) półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 1 zielona cebula, drobno posiekana; 2 warzywo (np. szpinak) papryka jalapeno pokrojona w kostkę; 1 porcja startego parmezanu krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 57 papryka habanero rozdrobniony ser Monterey Jack; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 37 papryka habanero posiekana słodka czerwona papryka; 0 warzywo (np. szpinak) Przyprawa grecka; 10 smalls 10 uncooked small shrimp, peeled and deveined

Przepisów na danie główne nigdy nie jest za dużo, więc wypróbuj Obfity Omlet Z Krewetkami. Jedna porcja zawiera 468 kalorii, 30 g białka i 37 g tłuszczu. Za 2,28 USD za porcję ten przepis pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2 osobom. 1 osoba wypróbowała ten przepis i polubiła go. Jeśli masz pod ręką jajka, czosnek w proszku, pietruszkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i דל פחמימות,zną. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 46%, to danie jest solidne. Pożywny omlet z szynką, pożywny omlet z szynką i ziemniakami oraz omlet z krewetek/jajka sadzone z czerwoną cebulą i krewetkami Przepis jest bardzo podobny do tego przepisu.

Instrukcje

Na dużej patelni z powłoką nieprzywierającą podsmaż krewetki, czerwoną paprykę, bekon, cebulę, sok z cytryny, jalapeno i przyprawy na oleju i 1 łyżce masła przez 2-3 minuty lub do momentu, aż krewetki zmienią kolor na różowy, a warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych

Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wyjmij i trzymaj w cieple.

Na tej samej patelni rozpuść pozostałe masło na średnim ogniu; dodać jajka (masa powinna od razu zastygnąć na brzegach). Gdy jajka się zetną, przesuń ugotowane brzegi w kierunku środka, pozwalając, aby surowa porcja wypłynęła pod spód.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Gdy jajka się zetną, połóż mieszaninę krewetek na jednej stronie i posyp serem; złóż drugą stronę na nadzienie. Odwróć omlet na talerz; przekrojony na pół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Posyp natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

masło, podzielone 1

pas boczku, ugotowany i pokruszony 0warzywo (np. szpinak)

Gorąca woda (100°F)4

jajka lekko ubite 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielona świeża pietruszka 0warzywo (np. szpinak)

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 1

zielona cebula, drobno posiekana 2warzywo (np. szpinak)

papryka jalapeno pokrojona w kostkę 1porcja startego parmezanu

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 57papryka habanero

rozdrobniony ser Monterey Jack 1porcja startego parmezanu

steki z nowojorskiego stripsu 0warzywo (np. szpinak)

rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala 37papryka habanero

posiekana słodka czerwona papryka 0warzywo (np. szpinak)

Przyprawa grecka 10smalls

10 uncooked small shrimp, peeled and deveined

Polecane wino: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Sauvignon Blanc, Riesling i Pinot Grigio to świetny wybór do krewetek. Te rześkie białe wina dobrze komponują się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to grillowanymi, smażonymi, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Beyond Sauvignon Blanc. Recenzentom podoba się to z oceną 4,5 na 5 gwiazdek i ceną około 14 dolarów za butelkę.

Poza Sauvignon Blanc

Ten nadmorski region Sauvignon Blanc jest rześki i czysty. Zawiera świeże owoce tropikalne i rześkie, ale dojrzałe cechy przypominające jabłko z odrobiną trawiastych nut. Mocna struktura i dobra kwasowość, z pikantnym, utrzymującym się finiszem.