Obfity Gulasz Wieprzowy
Obfity gulasz wieprzowy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 194 kalorie, 19g białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 1,37 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jeśli masz pomidory w puszkach, ostry sos, cebulę w proszku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 70%, co jest solidne. Spróbuj Obfity Gulasz Wieprzowy, Obfity Zimowy Gulasz Wieprzowy, oraz Slow-Cooker Obfity Gulasz Wieprzowy dla podobnych receptur.
Instrukcje
Przykryć holenderski piekarnik sprayem do gotowania; umieścić na średnim ogniu do nagrzania.
Dodać wieprzowinę i cebulę; gotować 5 minut lub aż wieprzowina jest rumiane, często mieszając.
Dodaj pomidora i następne 9 składników na patelnię. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 40 protokół.
Mąkę połączyć z wodą, wymieszać do uzyskania gładkiej konsystencji, dodać do gulaszu. Gotować, stale mieszając, aż zgęstnieje.