Obfity gulasz warzywny doprawiony wołowiną może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 392 kalorie, 24g białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $2.8 za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz groszek, marchewkę, pastę pomidorową i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Obfity Gulasz Z Warzyw Wołowych, Obfite pieczone warzywa gulasz wołowy / Slow Cooker s, oraz Serdeczny gulasz wołowy-gulasz wołowy można łatwo zrobić w crockpot dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Doprowadzić bulion wołowy do wrzenia w małym rondlu; gotować 15 minut lub do zmniejszenia do 2 szklanki. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki Warzyw Wielkości Kęsa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve
2
Tłuszcz Trim z pieczeni; pokroić w kostkę 1/2 cala.
3
Rozgrzać 1/2 łyżeczki oleju w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatki (opcjonalnie)
4
Dodać wołowinę; brązowy z jednej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
5
Zdjąć z patelni i odstawić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
6
Podgrzać pozostały olej na patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
7
Dodaj cebulę, pastę pomidorową i czosnek; gotuj 5 minut, stale mieszając. Wołowina na patelnię.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
8
Dodaj zredukowany bulion, marchew i następne 6 składników (marchew przez groszek); doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować 45 minut lub aż warzywa będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
9
Połączyć wodę i skrobię kukurydzianą w małej misce; dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tabliczka Półsłodkiej Czekolady
1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
10
Dodaj do gulaszu. Doprowadzić do wrzenia; gotować 1 minutę, stale mieszając. Chochle do miski zupy; udekorować natką pietruszki, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
Chochla
11
Uwaga: Jeśli nie chcesz alkoholu w gulaszu, możesz zastąpić wino dealcoholized (Graham użył Ariel Cabernet Sauvignon Barrel Select).
Składniki, których będziesz potrzebować
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Alkohol
12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych