Obfite Wegetariańskie Chili

Name: Obfite Wegetariańskie Chili
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 9
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 ( bakłażany) dojrzałe awokado, obrane i drobno posiekane; 151 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe chopped baby Portobello mushrooms; 2 warzywo (np. szpinak) półsłodka lub niesłodzona czekolada, posiekana; 1 warzywo (np. szpinak) Oliwki koktajlowe nadziewane pimiento; 907 papryka habanero puszki każdy) fasolka chili, nieoczyszczona; 5 warzywo (np. szpinak) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 9 Spód: okruszki z herbatników graham śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 340 papryka habanero pakiet Mrożone mięso wegetariańskie kruszy się; 794 papryka habanero puszki) pomidory pokrojone w kostkę bez dodatku soli; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 ( bakłażany) cebula drobno posiekana; 55 papryka habanero posiekane suszone pomidory (nie zapakowane w olej); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 szklanki orzeszków piniowych, prażonych; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Obfite wegetariańskie Chili to bezglutenowe danie główne. Ten przepis służy 9. Jedna porcja zawiera 278 kalorii, 15g białka, oraz 11g tłuszczu. Za 2,03 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Mieszanka ząbków czosnku, Wegetariańskie mięso kruszy się, mielony kminek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Z łyżką wynik 58%, to danie jest dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Obfite I Zdrowe Wegetariańskie Chili, Obfite wegetariańskie Chili z ciastami Polenta, oraz Obfita Wegetariańska Zupa Z Soczewicy.

Instrukcje

W holenderskim piekarniku podsmaż grzyby, cebulę i suszone pomidory na oleju do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Pakowane Suszone Pomidory

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Dodaj czosnek; gotuj 1 minutę dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

Dodaj rozdrobnione mięso;podgrzej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda, Aby Umożliwić

Dodaj fasolę chili, pomidory, wodę, bulion, chili w proszku, brązowy cukier, sól selera i kminek. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; gotować na wolnym ogniu bez przykrycia przez 10 minut. Chochla chili do misek. Posyp każde awokado i kwaśną śmietaną.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana

Oliwki Koktajlowe Nadziewane Pimiento

Rot*el Lub Inna Marka Pieczone Na Ogniu Pokrojone W Kostkę Pomidory Z Chili (nie Odsączone)

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

1 Suszony Pieprz Arbol

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Chochla

Wyposażenie

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Chochla

Składniki

Porcje:

1( bakłażany)

dojrzałe awokado, obrane i drobno posiekane 1511 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

chopped baby Portobello mushrooms 2warzywo (np. szpinak)

półsłodka lub niesłodzona czekolada, posiekana 1warzywo (np. szpinak)

Oliwki koktajlowe nadziewane pimiento 907papryka habanero

puszki każdy) fasolka chili, nieoczyszczona 5warzywo (np. szpinak)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 2

ząbki czosnku, mielone 1warzywo (np. szpinak)

kminek mielony 9Spód: okruszki z herbatników graham

śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu 340papryka habanero

pakiet Mrożone mięso wegetariańskie kruszy się 794papryka habanero

puszki) pomidory pokrojone w kostkę bez dodatku soli 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 1( bakłażany)

cebula drobno posiekana 55papryka habanero

posiekane suszone pomidory (nie zapakowane w olej)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1/2 szklanki orzeszków piniowych, prażonych 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Polecane wino: Cava, Shiraz, Grenache

Cava, Shiraz i Grenache to moje najlepsze typy na Chili. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne w przypadku pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Maximin Grunhauser Abtsberg Riesling Grosses Gewachs z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 49 dolarów za butelkę.