Nuggetsy Z Kurczakiem-Boczkiem

Nuggetsy Z Kurczakiem-Boczkiem
Nuggetsy z kurczaka i bekonu mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 280 kalorii, 13g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Na $1.1 za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka boczku, połówki piersi kurczaka bez kości, mielony imbir i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 22%, co jest raczej złe. Spróbuj Nuggetsy Z Boczkiem Z Kurczaka, Cheesy Ranch Bacon Potato Nuggets z sosem do maczania Ranch, oraz Nuggetsy Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Pokrój piersi z kurczaka w 24 (1-calowe) kostki. Zawiń każdą kostkę kurczaka boczkiem i zabezpiecz drewnianym kilofem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KurczakaPierś Z Kurczaka
Cały KurczakCały Kurczak
BoczekBoczek
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
2
Wymieszaj pomarańczową marmoladę, sos sojowy, olej sezamowy, mielony imbir i mielony czosnek w płytkim naczyniu lub dużej torbie zamrażarki z zamkiem błyskawicznym; dodaj bryłki kurczaka. Przykryć lub uszczelnić i schłodzić 2 godziny, obracając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marmolada PomarańczowaMarmolada Pomarańczowa
Nuggetsy Z KurczakaNuggetsy Z Kurczaka
Imbir W ProszkuImbir W Proszku
Czosnek MielonyCzosnek Mielony
Olej SezamowyOlej Sezamowy
Sos SojowySos Sojowy
3
Płaszcz stojak i brojlerów patelni z gotowania sprayu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia BrojlerówPatelnia Brojlerów
4
Umieścić nuggetsy kurczaka na stojaku w patelni brojlerów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nuggetsy Z KurczakaNuggetsy Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia BrojlerówPatelnia Brojlerów
5
Piec w temperaturze 450 przez 10 minut; obrócić i piec jeszcze 10 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia2
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn