Nowy Meksyk Chile-glazurowany kurczak na Hominy Polenta

Nowy Meksyk Chile-glazurowany kurczak na Hominy Polenta
Nowy Meksyk Chile-glazurowany kurczak na Hominie Polentan jest bezglutenowe danie główne. Jedna porcja zawiera 468 kalorii, 28g białka, oraz 19g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.45 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz mielony kminek, miód, rosół z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć ocet balsamiczny można śledzić to danie główne z Chude Lody Truskawkowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj SOS New Mexico Chile, New Mexico Green Chile Gulasz, oraz Nowy Meksyk Zielony Chile i Frito burgery dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 177°. Przynieś bulion i chileaby zagotować w małym rondlu. Przykryć; zmniejszyć ciepło i gotować 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
BulionBulion
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
PiekarnikPiekarnik
2
Przenieść mieszankę do blendera.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
3
Dodaj ocet, miód i kminek.Zmiksować, aż będzie gładka, przerzedzenie z bulionem bytablespoonfuls w razie potrzeby do gęstego sosu.Doprawić sosem solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
OcetOcet
BulionBulion
KminekKminek
MiódMiód
SOSSOS
4
Miska Transferto; wypłukać i rezerwy blendera.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
5
Stopić 2 łyżki masła w largeovenproof patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
7
Dodaj do patelni; sauté aż brązowy, o 3 protokół na stronę.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
Przenieść patelnię do piekarnika; pieczony kurczak untilgotowane przez, O 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieczony KurczakPieczony Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
PiekarnikPiekarnik
9
Tymczasem mieszamy hominy z sokiem, aż grubo posiekane, około 5 sekund; drainwell. Wymieszać hominy i 3 łyżki masła w średnim rondlu na średnim ogniu do ogrzania przez, O 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
HominyHominy
SokSok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
10
Wymieszać w pół kolendry. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
KolendraKolendra
11
Łyżka hominy na talerze. Top zchicken, następnie sosem i pozostałą kolendrą.* Dostępne w niektórych supermarketach oraz w sklepach spożywczych i na rynkach łacińskich.
Składniki, których będziesz potrzebować
KolendraKolendra
HominyHominy
SOSSOS
12
W porcji: 570,49 kalorii (kcal), 32,1% kalorii z tłuszczu,
13
Bon Appétit

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache i Shiraz to świetny wybór na Chili. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Casteller Cava Brut z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.
Casteller Cava Brut
Casteller Cava Brut
Casteller Brut Cava wykazuje aromaty zielonego jabłka i cytrusów. W ustach ma ostre, świeże smaki z nutami cytrusowo-limonkowymi i odrobiną słodyczy. Smakuje świeżo, czysto i nerwowo.
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia14
Magazyn