Nopalitos con Huevos (Kaktus z jajkami)

Name: Nopalitos con Huevos (Kaktus z jajkami)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 4 6-calowe Tortille kukurydziane (6 cali); 3 larges Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 3 larges (częściowo & ); 1 porcja startego parmezanu mleko beztłuszczowe; 2 warzywo (np. szpinak) mielona świeża kolendra; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany pomidor; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe nopalitos (ok. 1 posiekanego łopatka nopal - Kaktus)

Nopalitos con Huevos (Kaktus z jajkami) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 17g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 257 kalorii. Na 1,04 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz jajka, nopalitos, białka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać białka jaj można śledzić to danie główne z Budyń Bananowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Nopalitos con Huevos (jajecznica z kaktusem opuncji), Nopalitos Con Huevos Śniadanie Tacos, oraz Huevos Diablo {Diabelskie Jaja} dla podobnych receptur.

Instrukcje

Nopalitos gotować we wrzącej wodzie 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Drenaż.

Połącz jajka i 4 kolejne składniki (jajka przez pieprz); dobrze wymieszaj trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Podgrzej średnią patelnię nonstick pokrytą natryskiem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj cebulę, i smażyć 2 protokół lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodaj mieszaninę jajek i gotuj, aż dno zacznie się ustawiać, delikatnie mieszając, aby jajeczkować. Wymieszać z pomidorem i nopalitos, i gotować 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę