No-Bake Wegańskie Ciasto Truskawkowe

Name: No-Bake Wegańskie Ciasto Truskawkowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 warzywo (np. szpinak) agar w proszku (lub 2 łyżki płatków agaru); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Ball® lub Kerr® Pint z wieczkami i opaskami; 1 porcja startego parmezanu nasiona chia, mielone w blenderze lub młynku do kawy; 3 Spód: okruszki z herbatników graham krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo otarta Skórka z cytryny; 2 Medjool daktyle, pestki i posiekane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe old fashioned rolled oats (użyj certyfikowanego owsa bezglutenowego, jeśli gluten jest problemem); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe surowe orzechy nerkowca; 349 papryka habanero pakiet Morinu organic firm silken Tofu; 6 krewetki i żyłki stewia, erytrytol lub inny słodzik do smaku; 340 papryka habanero truskawki, łodygi i plasterki; 1 fasola waniliowa (lub 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego)

Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 6 i kosztuje 2,28 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 196 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Dzień Matki. Udaj się do sklepu i odbierz waniliową fasolę, sok jabłkowy, nerkowce i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj No-Bake Strawberry Shortcake Bars (Bezglutenowe, Paleo + Wegańskie), Makaroniki z czystymi truskawkami z weganami, Paleo, pokryte czekoladą i bez opcji pieczenia, oraz No-Bake Czekolada Zanurzone Makaroniki Truskawkowe (Bezglutenowe, Paleo + Wegańskie) dla podobnych receptur.

Instrukcje

8 posiekanych daktyli umieść w maszynce wyposażonej w metalowe ostrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Daktyle

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Odsączyć orzechy nerkowca i umieścić je w blenderze (Vitamix lub inny szybki blender działa najlepiej, ale inni powinni być w stanie zrobić dobrą robotę).

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzechy Nerkowca

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodaj tofu, 2 daty, sok z cytryny, nasiona chia, i skórka cytryny. Podziel ziarno wanilii wzdłuż i użyj łyżki, aby zeskrobać nasiona wewnątrz; dodaj je do blendera. Zmiksuj z dużą prędkością, aż do całkowitego gładkości, zatrzymując się, aby zeskrobać boki, aby upewnić się, że wszystkie składniki są włączone. Posmakuj mieszankę napełniającą i dodaj słodzik do smaku. (Zwiększyłem cytrynowy smak stosując NuNaturals Lemon Stevia.) Pozostaw mieszaninę w blenderze, kontynuując następny krok. Kolejne kroki wymagają szybkiej pracy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasteryzowane Białka Jaj (z Kartonu), W Temperaturze Pokojowej

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Nasiona Chia

Gruszki Bartlett Lub D'Anjou

Słodzik

Stewia

Daktyle

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Podgrzać 1/2 szklanki soku jabłkowego na małej patelni z sosem. Gdy jest podgrzewany, posypać go proszkiem agaru. Mieszaj i podgrzewaj, aż agar się rozpuści i sok zacznie się gotować. Gotować, mieszając, przez 1 minutę po ugotowaniu. Szybko dodaj mieszaninę agaru do zawartości blendera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia