No-Bake Chewy Fiber One ® Protein Cookies

No-Bake Chewy Fiber One ® Protein Cookies
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na desery,więc wypróbuj No-Bake Chewy Fiber One ® Protein Cookies. Ten przepis służy 10 i kosztuje 50 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 188 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Udaj się do sklepu i odebrać żurawiny, brązowy cukier, błonnik białka żurawina migdałowe płatki zbożowe, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 24%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Miękkie i do żucia No-Bake Chocolate Chip Cookies, Ciasteczka Owsiane Z Rodzynkami Bez Pieczenia, oraz No-Bake Peanut Butter Protein Cookies + Gratisy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W rondlu 2-quart roztopić masło na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2
Dodać brązowy cukier i miód; mieszać aż dobrze połączone. Gotować na średnim ogniu 2 do 3 minut lub aż cukier się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
RamięRamię
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
3
Zdjąć z ognia.
4
Dodaj płatki zbożowe, żurawinę i migdały; złóż, aby równomiernie pokryć. Linia duży arkusz cookie z gotowania pergamin papieru.
Składniki, których będziesz potrzebować
(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)
Crostini Z Czosnkiem, OpcjonalnieCrostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie
Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, PodzielonyBezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony
Owocowy Roll-upOwocowy Roll-up
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country WomanWzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
5
Umieść 2 1/2-calowy okrągły nóż do ciastek na arkuszu ciastek. Łyżka 3 zaokrąglone łyżki mieszanki zbóż w środku foremki do ciastek; naciśnij mocno.
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 łyżeczki Startego Parmezanu4-1/2 łyżeczki Startego Parmezanu
Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, PodzielonyBezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony
Owocowy Roll-upOwocowy Roll-up
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki O Smaku ArbuzaCukierki O Smaku Arbuza
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
6
Usuń nóż. Powtórzyć z pozostałą mieszaniną zbóż. Przechowywać w lodówce 15 minut lub do zestawu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, PodzielonyBezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia2
Magazyn