No-Bake Chewy Fiber One ® Protein Cookies

No-Bake Chewy Fiber One ® Protein Cookies
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na desery,więc wypróbuj No-Bake Chewy Fiber One ® Protein Cookies. Ten przepis służy 10 i kosztuje 50 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 188 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Udaj się do sklepu i odebrać żurawiny, brązowy cukier, błonnik białka żurawina migdałowe płatki zbożowe, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 24%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Miękkie i do żucia No-Bake Chocolate Chip Cookies, Ciasteczka Owsiane Z Rodzynkami Bez Pieczenia, oraz No-Bake Peanut Butter Protein Cookies + Gratisy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W rondlu 2-quart roztopić masło na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
Dodać brązowy cukier i miód; mieszać aż dobrze połączone. Gotować na średnim ogniu 2 do 3 minut lub aż cukier się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pakiet Milk DudsPakiet Milk Duds
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
3
Zdjąć z ognia.
4
Dodaj płatki zbożowe, żurawinę i migdały; złóż, aby równomiernie pokryć. Linia duży arkusz cookie z gotowania pergamin papieru.
Składniki, których będziesz potrzebować
(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)
Crostini Z Czosnkiem, OpcjonalnieCrostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie
Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, PodzielonyBezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony
1 Szklanka Przetworów Truskawkowych Smucker's® Lub Dowolnych Przetworów, Dżemów Lub Galaretek Smucker's®1 Szklanka Przetworów Truskawkowych Smucker's® Lub Dowolnych Przetworów, Dżemów Lub Galaretek Smucker's®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Natka Pietruszki, Duża Ilość (1 Lub 2 Garście)Posiekana Natka Pietruszki, Duża Ilość (1 Lub 2 Garście)
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
5
Umieść 2 1/2-calowy okrągły nóż do ciastek na arkuszu ciastek. Łyżka 3 zaokrąglone łyżki mieszanki zbóż w środku foremki do ciastek; naciśnij mocno.
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 łyżeczki Startego Parmezanu4-1/2 łyżeczki Startego Parmezanu
Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, PodzielonyBezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony
1 Szklanka Przetworów Truskawkowych Smucker's® Lub Dowolnych Przetworów, Dżemów Lub Galaretek Smucker's®1 Szklanka Przetworów Truskawkowych Smucker's® Lub Dowolnych Przetworów, Dżemów Lub Galaretek Smucker's®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki O Smaku ArbuzaCukierki O Smaku Arbuza
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
6
Usuń nóż. Powtórzyć z pozostałą mieszaniną zbóż. Przechowywać w lodówce 15 minut lub do zestawu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, PodzielonyBezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia2
Magazyn