Niskotłuszczowy Flan Z Dyni

Niskotłuszczowy Flan z dyni to bezglutenowe i wegetariańskie przepis z 8 porcjami. Jedna porcja zawiera 132 kalorie, 7G białka, oraz 5G tłuszczu. Za 1,28 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jest to przyjazny dla budżetu przepis dla fanów europejskiej żywności. Ten przepis od Allrecipes ma 137 fanów. Mieszanka puree z dyni, jajek, mielonego ziela angielskiego i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 5 godzin i 40 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Niskotłuszczowe Kulki Energii Cynamonu, Bułeczki Niskowęglowodanowe-Ciasto Z Tłuszczu Z Mąki Kokosowej, oraz Flan dyniowy z Pralinką z pestek dyni dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 300 stopni F (150 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Ustaw osiem (5 1/2 uncji) kokilek do dużego naczynia do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

1/2 Na 5 1/2 Na 2 Cale) Brioche Bochenek, Pokrojony W Plasterki O Grubości 3/16 Cala, Bez Skórki

Wymieszaj 1 1/4 szklanki cukru i wody w rondlu na średnim ogniu; gotuj i mieszaj do ciemnego bursztynu, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Szybko podziel karmel między kokilki; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki świeżego Soku Z Limonki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Na 5 1/2 Na 2 Cale) Brioche Bochenek, Pokrojony W Plasterki O Grubości 3/16 Cala, Bez Skórki

Ubij jajka, cynamon, sól, goździki, imbir, ziele angielskie, Buzdygan i 1/3 szklanki cukru razem w dużej misce. Dodaj puree z dyni, aż będzie gładkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dynia Konserwowa

10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Kwiat Muszkatołowy

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Podgrzej mleko w rondlu na średnim ogniu, aż zacznie delikatnie bulgotać i gotować na parze.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Zdjąć z ognia.

Umieść nasiona wanilii i strąk w mleku. Pozostawić do namoczenia przez 10 minut. Powoli odcedź gorącą mieszankę mleka do mieszanki jajecznej i ubij, aby uzyskać cienki krem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasteryzowane Białka Jaj (z Kartonu), W Temperaturze Pokojowej