Niskotłuszczowe Bananowe Placki Chlebowe

Name: Niskotłuszczowe Bananowe Placki Chlebowe
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Południowe
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/3 szklanki melasy; 0 Batoniki toffi Heath groch fioletowy; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu maślanka lub mleko zmieszane z 1/2 łyżeczki. sok z cytryny; 2 Batoniki toffi Heath olej z pestek winogron lub olej rzepakowy; 1 łyżka czerwony ocet winny olej do smażenia, najlepiej rzepakowy; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukier granulowany lub ekwiwalent środka słodzącego; 2 Batoniki toffi Heath cukierki waflowe necco; 113 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 7/8 szklanki uniwersalnej, Ultragrain lub białej mąki pszennej

Niskotłuszczowe bananowe placki chlebowe mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 12 i kosztuje 18 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 15 kalorii. Mieszanka ultragrain, olej canolan, ekwiwalent słodzika i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. 86 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 12%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Niskotłuszczowe Kulki Energii Cynamonu, Obwarzanki Niskowęglowodanowe-Ciasto Z Mąki Kokosowej, oraz Makadamia Nut Nikki banan chleb kwadraty.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F. Spryskaj 12 wcięć mini bar patelnia z dodatkiem mąki do pieczenia spray.In dużą miskę do miksowania, rozgnieść banana ręcznym mikserem elektrycznym lub łyżką (w zależności od dojrzałych). Ubić cukier i jajko i dalej ubijać aż będzie gładkie.Ubić wanilią i olejem, następnie ubić w proszku do pieczenia, sodzie oczyszczonej i salt.By ręcznie wymieszać z mąką, a następnie wymieszać z mlekiem.Podziel ciasto równo między wszystkie 12 wgłębień i piec na środkowej półce przez około 25 minut lub do złotego koloru.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch Fioletowy

1 Kostka Plus 1 łyżka Masła, Miękkiego

Cukierki Waflowe Necco

Ciasto Z żurawiną

Śliwki Duszone Lub Inne Owoce

1 Tabliczka (4 Uncje) Półsłodkiej Czekolady, Posiekanej

Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

(od 44 Do 48 Stopni Celsjusza/od 112 Do 118 Stopni Fahrenheita)

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Ostudzić przez 10 minut, a następnie ostrożnie wyjąć z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wyposażenie

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

(od 44 Do 48 Stopni Celsjusza/od 112 Do 118 Stopni Fahrenheita)

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 1/3 szklanki melasy 0Batoniki toffi Heath

groch fioletowy 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

maślanka lub mleko zmieszane z 1/2 łyżeczki. sok z cytryny 2Batoniki toffi Heath

olej z pestek winogron lub olej rzepakowy 1łyżka czerwony ocet winny

olej do smażenia, najlepiej rzepakowy 0Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cukier granulowany lub ekwiwalent środka słodzącego 2Batoniki toffi Heath

cukierki waflowe necco 113opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

7/8 szklanki uniwersalnej, Ultragrain lub białej mąki pszennej

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern można połączyć z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Król Frosch Riesling Auslese wszystkie naturalne niemiecki z 5 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.