Niskokaloryczna Zupa Brokułowa

Name: Niskokaloryczna Zupa Brokułowa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe brokuły posiekane (świeże lub mrożone); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 cebula posiekana; 4 krewetki i żyłki przetworzony ser amerykański light (polecamy: Velveeta Light); 1 Batoniki toffi Heath Adobe seasoning; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niesłodzone mleko kokosowe (używam so delicious brand); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion warzywny (wykonany z 1 kostki bulionu warzywnego)

Niskokaloryczna zupa brokułowa jest bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 zupa. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 99 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 75 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jeśli masz cebulę, sól, bulion warzywny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 7 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Brokułowa Zapiekanka niskokaloryczna, Surowa Sałatka Z Brokułów (O Obniżonej Kaloryczności / Niskiej Zawartości Tłuszczu), oraz Kurczak, szparagi i brokuły smażyć z makaronem bezkalorycznym i zwycięzcą prezentów dla podobnych receptur.