Niski Kraj Gotować
Low Country Boil może być tylko bezglutenowe i bezmleczne przepis, którego szukałeś. Jedna porcja zawiera 657 kalorii, 43g białka, oraz 24g tłuszczu. Za $5.42 za porcję, ten przepis okładki 32% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i podnieś paprykę, wodę, opcjonalne przyprawy: sos koktajlowy z owoców morza i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi ci smak domu. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w przybliżeniu 1 godzina. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 66%, co jest dobre. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Low-Country Boil, Low-Country Boil, oraz Niski Kraj Gotować.
Instrukcje
W garnku połącz wodę, piwo, przyprawy do owoców morza i sól; dodaj ziemniaki i cebulę. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; gotować na wolnym ogniu bez przykrycia przez 10 minut.
Dodaj kukurydzę i chorizo; dusić 10-12 minut dłużej lub do miękkości ziemniaków i kukurydzy.
W międzyczasie na małej patelni rozgrzej olej.
Dodaj czosnek, kminek, kolendrę, paprykę i pieprz. Gotuj i mieszaj na średnim ogniu przez 1 minutę.
Wymieszaj krewetki, udka kraba i mieszankę czosnku do garnka; gotuj przez 4-6 minut lub do momentu, gdy krewetki i kraby zmienią kolor na różowy.
Odcedź; przenieś mieszankę owoców morza do dużej miski.
Podawaj z wybranymi przyprawami.