Nigella-płaszczki nasienne

Nigella-płaszczki nasienne
Flatbreads Nigella-seed może być właśnie chleb, którego szukasz. Ten przepis służy 20 i kosztuje 11 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 120 kalorii, 3G białka, oraz 3G tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz pod ręką ciepłą wodę, nasiona Nigelli, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Zupa z pestek squasha i Nigelli, Nigella ' s Breakfast Bars, oraz Nigella Lawson Roquamole.

Instrukcje

1
Połącz drożdże, wodę i olej w małej misce; odstawić 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Szynka W Pełni Ugotowana, PosiekanaSzynka W Pełni Ugotowana, Posiekana
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Mąkę i sól połączyć w dużej misce i zrobić dobrze w środku mieszaniny. Wymieszać z mieszaniną drożdży i nasionami Nigelli.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Szynka W Pełni Ugotowana, PosiekanaSzynka W Pełni Ugotowana, Posiekana
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Obrócić ciasto na lekko posypaną mąką powierzchnię; zagnieść ciasto, aż będzie gładkie i elastyczne.
Składniki, których będziesz potrzebować
48 Do 56 Cukierków Life Savers48 Do 56 Cukierków Life Savers
4
Umieść ciasto w wysmarowanej misce, obracając się do wierzchu. Przykryć i odstawić w ciepłe miejsce (85), wolne od przeciągów, 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
48 Do 56 Cukierków Life Savers48 Do 56 Cukierków Life Savers
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
5
Ciasto podzielić na 20 równych kawałków i uformować w bardzo cienkie rund.
Składniki, których będziesz potrzebować
48 Do 56 Cukierków Life Savers48 Do 56 Cukierków Life Savers
6
Niech ciasto odpocząć 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
48 Do 56 Cukierków Life Savers48 Do 56 Cukierków Life Savers
7
Podgrzej dużą patelnię ciężką na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Dodać płaski chleb, jeden na raz; gotować, aż pęcherze i nadmuchane. Obróć flatbreads over; gotować 1 więcej minut.
9
Zdejmij i przykryj, aby zachować ciepło i giętkość.
10
Podawać natychmiast.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje20
Ocena Zdrowia6
Magazyn