Nicole ' s Garbanzo-Citrus Spread

Nicole ' s Garbanzo-Citrus Spread
Nicole ' s Garbanzo - Citrus Spread to bezglutenowe i wegańskie przepis z 30 porcjami. Ta przyprawa ma 58 kalorii, 2G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Na 17 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 3 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka awokado, oliwy z oliwek, soku pomarańczowego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Czosnek Garbanzo Bean Spread, The Very Best Hummus / No Tahini Garbanzo Bean Spread, oraz Panini z karczocha i tuńczyka z pastą z fasoli Garbanzo.

Instrukcje

1
Umieść fasolę garbanzo, czosnek, tahini, sól, sok pomarańczowy, Jalapeno chiles, awokado, i kolendra w misce robota kuchennego. Proces do gładkiej. Dostosuj grubość mieszając w żądanej ilości zastrzeżonego płynu z fasoli garbanzo lub oliwy z oliwek. Przechowywać w lodówce przez 1 godzinę przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko RozbiteKotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
1 Suszony Pieprz Arbol1 Suszony Pieprz Arbol
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
TahiniTahini
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 25 m.
Porcje30
Ocena Zdrowia7
Magazyn