Navarin z jagnięciny i wiosennych warzyw

Navarin z jagnięciny i wiosennych warzyw
Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe przepisy do twojej kolekcji, Navarin z jagnięciny i wiosenne warzywa może być przepis, który powinieneś wypróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.18 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 617 kalorii. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 2 godziny. To będzie hit w Twoim Wiosna wydarzenie. Ten przepis jest lubiany przez 19 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz marchewki dla niemowląt, bulion z kurczaka, pory dla niemowląt i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 82%, co jest niesamowite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Navarin z jagnięciny z warzywami wiosennymi, Duszone jagnięce golonki z wiosennymi warzywami i wiosenną Gremolatą, oraz Wiosenne Warzywo Navarin.

Instrukcje

1
Pokroić wszystkie warzywa i obrać marchewkę. Zagotuj dużą patelnię z wodą i przygotuj miskę mocno mrożonej wody. Pracując partiami, gotować rzepy przez 3 min, czerpać do lodowatej wody, a następnie czerpać do drenażu. Powtórz proces, gotując marchew przez 4 minuty, pory przez 5 minut, groch i bób razem przez 1 min, a na koniec cebulę przez 8-10 minut. Użyj czystej szmatki, aby zetrzeć skórki z rzepy. Umieść wszystkie warzywa w osobnych stosach na talerzu. Wskazówka: używaj terminów gotowania warzyw dla dzieci tylko jako wskazówki, ponieważ mogą się różnić wielkością. Aby upewnić się, że warzywa są prawidłowo gotowane, dodaj kilka więcej niż wymagana ilość do wody, aby przetestować, jak gotują.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola FavaFasola Fava
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
RzepaRzepa
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do DekoracjiŚwieżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Filety jagnięce pokroić na grube na palec kawałki, następnie obficie doprawić solą i świeżo zmielonym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
3
Podgrzać 2 łyżki oleju na dużej patelni nieprzywierającej, następnie smażyć kawałki jagnięciny przez 2 minuty z każdej strony na rzadkie lub 3 minuty z każdej strony na średnie. Przełóż jagnięcinę do durszlaka z miseczką pod spodem, aby złapać soki, a następnie pozostaw w ciepłym miejscu. Wskazówka: gdy gotujesz dużo kawałków mięsa razem, umieść je na patelni jak punkty na tarczy zegara, co ułatwia zapamiętanie, które wymagają najpierw obrócenia i wyjęcia z patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Umieść patelnię z powrotem na ogniu i dodaj do wina. Gotować energicznie, aż do uzyskania lepkiego syropu, następnie wlać 200 ml bulionu z kurczaka i soków jagnięcych z miski. Gotować aż zmniejszy się o około połowę, a następnie ubić masło. Doprawić solą i pieprzem do smaku, następnie wymieszać z posiekanym estragonem.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I PomarańczowaKażda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
3 Mrożone Niesłodzone Truskawki3 Mrożone Niesłodzone Truskawki
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
5
Wlać sos do małej miseczki, a następnie wytrzeć patelnię papierem kuchennym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
6
Rozgrzać mżawkę oleju i dodać rzep i cebulę. Skwierczeć, aż zacznie brązowieć, następnie posypać cukrem i szczyptą soli. Gotuj, stale potrząsając patelnią, aż warzywa będą karmelizowane.
Składniki, których będziesz potrzebować
RzepaRzepa
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
7
Dodaj marchew, por i balsamiczny, bąbelki na chwilę, a następnie dodaj bulion. Doprowadzić do wrzenia, dodać groszek i bób, następnie gotować przez kilka minut, aż cała ciecz prawie odparuje. Wyłącz ogrzewanie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola FavaFasola Fava
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do DekoracjiŚwieżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
8
Aby służyć, Ubierz każdą miskę, umieszczając kilka kawałków jagnięciny na podstawie, łyżki mniejszych warzyw wokół jagnięciny i równoważenia marchewki i pora na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do DekoracjiŚwieżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
9
Polać wszystko gorącym sosem, rozsypać liśćmi estragonu i na koniec skropić oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I PomarańczowaKażda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje4
Ocena Zdrowia31
Magazyn