Naleśniki Z Kiełków Pszenicy

Naleśniki Z Kiełków Pszenicy
Naleśniki z kiełkami pszenicy mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 189 kalorii, 9g białka, oraz 2G tłuszczu. Ten wegetariański przepis służy 6 i kosztuje 33 grosze za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz sodę oczyszczoną, maślankę, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Naleśniki Z Kiełków Pszenicy, Naleśniki z owsa i kiełków pszenicy, oraz Chleb pełnoziarnisty z kiełkami pszenicy i żytem.

Instrukcje

1
Lekko łyżka mąki do suchych miarek i wyrównać nożem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pieczony Sos Z IndykaPieczony Sos Z Indyka
2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
2
Mąki i kolejne 4 składniki (mąki przez sól) połączyć w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
3
Połączyć maślankę z białkami; dodać do mieszanki mąki, mieszając, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)
Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże TruskawkiOpcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
4
Łyżka o 1/4 Puchar ciasto na naleśnik na gorącej patelni nonstick lub dużej patelni nonstick pokryte sprayem do gotowania. Włącz naleśniki, gdy szczyty są pokryte bąbelkami i krawędzie wyglądają gotowane; gotować przez 1 do 2 minut więcej lub aż złoty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Uwaga: aby zamrozić, ugotowane naleśniki schłodzić całkowicie na stojaku z drutu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na PółPomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
6
Umieść w wytrzymałej plastikowej torbie na zamek błyskawiczny, oddzielając naleśniki papierem woskowym. Aby podgrzać, naleśniki mikrofalowe w wysokiej przez 45 sekund, lub umieścić w tosterze na średnim ogniu przez 2 cykle lub do gorąca.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
Mieszanka Warzyw KalifornijskichMieszanka Warzyw Kalifornijskich
1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe
TosterToster
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia36
Magazyn