Naleśniki Truskawkowe Pełnoziarniste

Name: Naleśniki Truskawkowe Pełnoziarniste
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/3 szklanki melasy; 1 Batoniki toffi Heath groch fioletowy; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 3 Ciasto kruche (Keebler); 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 414 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone świeże truskawki; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Yoplait® 99% beztłuszczowy kremowy jogurt truskawkowy (z pojemnika 2 lb); 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Yoplait® 99% beztłuszczowy kremowy jogurt waniliowy lub truskawkowy (z pojemnika 2 lb); 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pasek skórki cytrynowej; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Gold Medal® mąka pszenna pełnoziarnista

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj pełnoziarnistych naleśników truskawkowych. Ten przepis sprawia, że 7 porcji z 247 kalorii, 8G białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 63 grosze za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Dzień Matki. Jeśli masz jajka, sodę oczyszczoną, cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj 100% pełnoziarniste naleśniki dla dwojga, Naleśniki Z Maślanki Pełnoziarnistej, oraz Obfite Naleśniki Pełnoziarniste dla podobnych receptur.

Instrukcje

Griddle ciepła 12-calowa patelnia do 191° lub na średnim ogniu. W razie potrzeby smarować olejem rzepakowym (lub spryskać sprayem do gotowania przed ogrzewaniem).

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Olej Rzepakowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

W dużej misce wymieszać mąkę, cukier, proszek do pieczenia, soda oczyszczona i sól; odstawić. W średniej misce, ubić jajka, 2/3 szklanki jogurtu waniliowego, woda i olej z trzepaczką drutu, aż dobrze wymieszane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jogurt Waniliowy

Soda Oczyszczona

Mąka Uniwersalna

Cukier

Woda

Jajko

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Cukierki Peachie-o

Całość wlać do mąki, mieszając do zwilżenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Uniwersalna

Jajko

Na każdy naleśnik wlać nieco mniej niż 1/4 szklanki ciasta z filiżanki lub dzbanka na gorącą patelnię. Gotować naleśniki 1 do 2 minut lub aż bąbelkami na wierzchu, dmuchane i osuszyć wokół krawędzi. Skręcić; gotować inne strony 1 do 2 minut lub aż złoty kolor.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Umieść 2 naleśniki na każdym talerzu. Na wierzchu 1/4 szklanki pokrojonych truskawek i 1 do 2 łyżek jogurtu truskawkowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jogurt Truskawkowy