Naleśnik Z Ciecierzycy Jumbo

Naleśnik Z Ciecierzycy Jumbo
Naleśnik z ciecierzycy Jumbo może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 256 kalorii. Na 89 centów za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Udaj się do sklepu i podnieś zieloną cebulę, pieprz, mąkę z ciecierzycy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 11943 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 100%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Pudla-Besan Naleśnik Z Ciecierzycy, Sałatka Ananda Cezar z mąką kukurydzianą-naleśnik z ciecierzycy, oraz Ciasteczka Jumbo dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przygotować warzywa i odstawić. Rozgrzej 10-calową patelnię na średnim heat.In mała miska, ubić razem mąkę z ciecierzycy, czosnek w proszku, sól,pieprz, proszek do pieczenia, i opcjonalnie płatki czerwonej papryki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Mąka Z CiecierzycyMąka Z Ciecierzycy
2 łyżki Plus 2 łyżeczki Zimnego Masła, Podzielone2 łyżki Plus 2 łyżeczki Zimnego Masła, Podzielone
Półksiężycowe Plasterki Ogórka AngielskiegoPółksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Dodaj wodę i dobrze ubijaj, aż nie pozostaną żadne grudki. Lubię ubijać go przez dobre 15 sekund, aby stworzyć wiele pęcherzyków powietrza w cieście.Wymieszać posiekane warzywa.Gdy patelnia jest wstępnie podgrzana (kropla wody powinna skwierczeć na patelni), spryskaj ją obficie oliwą z oliwek lub innym nieprzywierającym sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem KlinówPomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
3
Wlać na całe ciasto (jeśli robisz 1 duży naleśnik) i szybko rozprowadzić na całej patelni. Gotować przez około 5-6 minut z jednej strony (czas zależy od tego, jak gorąca jest twoja patelnia), aż można łatwo wsunąć flipper/szpatułkę do naleśnika pod naleśnik i jest wystarczająco mocny, aby nie złamać podczas przewracania. Ostrożnie obrócić naleśnik i gotować przez kolejne 5 minut, aż lekko złocisty. Pamiętaj, aby gotować wystarczająco dużo czasu, jak ten naleśnik trwa znacznie dłużej gotować w porównaniu do zwykłych naleśników.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Podawać na dużym talerzu i góry z pożądanych dodatków. Resztki można zawijać i wkładać do lodówki. Podgrzej na patelni, aż do ogrzania. 
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia78
Magazyn