Naleśniki Wieloziarniste

Name: Naleśniki Wieloziarniste
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 warzywo (np. szpinak) cp. cebula; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 do 1-1/3 szklanki wody; 1 łyżka czerwony ocet winny (10 do 12 cali) truskawka Owoce na stopę; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zwykły jogurt beztłuszczowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2% mleka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe owies szybko gotowany; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 1 porcja startego parmezanu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka pszenna pełnoziarnista; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mąka kukurydziana żółta

Naleśniki wieloziarniste to Wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 262 kalorie, 9g białka, oraz 8G tłuszczu. Na 34 grosze za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Najlepiej sprawdza się jako poranny posiłek i odbywa się w mniej więcej 45 minut. Jeśli masz mąkę, mleko, mąkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 46%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Naleśniki Wieloziarniste, Naleśniki Wieloziarniste, oraz Naleśniki Wieloziarniste.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 7 składników; dobrze wymieszać.

Pozostałe składniki połączyć; dobrze wymieszać.

Dodaj do mieszanki mąki, mieszając, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Uniwersalna

Łyżka o 1/4 Puchar ciasto dla każdego naleśnika na gorącej patelni nonstick lub nonstick patelni. Włącz naleśniki, gdy szczyty są pokryte bąbelkami i krawędzie wyglądają na ugotowane.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia