Naleśniki pełnoziarniste bez nabiału

Naleśniki pełnoziarniste bez nabiału
Przepis na Naleśniki pełnoziarniste bez nabiału można przygotować w około 40 minut . Ten przepis jest przeznaczony dla 6 osób i kosztuje 51 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 335 kalorii , 13 g białka i 15 g tłuszczu . Kilku osobom bardzo smakowało to śniadanie. Jeśli masz pod ręką mleko sojowe, proszek do pieczenia, mąkę sojową i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis wypróbowało i polubiło 10 osób. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezmleczną i wegetariańską z dodatkiem lakto ovo . Jest dostarczany przez Allrecipes. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 80% , to danie jest solidne. Bezmleczne pełnoziarniste naleśniki bananowo-orzechowe , bezmleczne pełnoziarniste naleśniki bananowo-orzechowe i 2-składnikowe naleśniki ze słodkich ziemniaków {bezglutenowe, bezmleczne, bez orzechów} są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Rozgrzej patelnię do 350 stopni F (175 stopni C). W dużej misce wymieszaj suche składniki. W innej dużej misce wymieszaj jajka, olej i ekstrakt migdałowy; ubijaj, aż się połączą. Wymieszaj mleko sojowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olejek Cynamonowy, OpcjonalnieOlejek Cynamonowy, Opcjonalnie
SoymilkSoymilk
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
2
Do suchych składników dodać mokre i wymieszać do połączenia. Ciasto powinno być lekko gęste, w razie potrzeby doprawić płynem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
3
Wlać ciasto do 1/4 szklanki na gorącą patelnię. Gotuj, aż krawędzie będą suche, a bąbelki pękną. Odwróć i smaż kolejną minutę, aż uzyskasz złoty kolor.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Podawać na ciepło.
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia21
Magazyn