Najzdrowszy Połów Ryb Kanapka

Najzdrowszy połów ryb kanapka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 588 kalorii, 83g białka, oraz 22g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1. Na 5,04 zł za porcję, ten przepis okładki 47% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka soi, grecki jogurt, cytryna, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby użyć proszku curry można śledzić to danie główne z Lody Curry z Mango i pistacjami jako deser. 5 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Połów Ryb, Stado ryb z " połowu, oraz Latający makaron z ikrą i szczypiorkiem z " połowu.

Składniki

Porcje:

227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

łosoś konserwowy, osuszony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Biała cebula, pokrojona w kostkę 11 łyżka suszonego oregano

plasterki pomarańczy, przekrojone na pół, do dekoracji 2Batoniki toffi Heath

cebula mielona 113opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

gęsty zwykły jogurt grecki 113opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

puree sojowe (edamame)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Maysaran Arsheen Pinot Gris z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.