Najlepsze Cioppino

Najlepsze Cioppino
Najlepsze Cioppino może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 317 kalorii, 23G białka, oraz 12g tłuszczu. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 3 i kosztuje 4,57 zł za porcję. Jeśli masz płatki paprykowe, wino, wywar rybny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 14 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 84%, co jest super. Spróbuj Cioppino, Cioppino, oraz Cioppino dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać oliwę z oliwek w dużym dużym holenderskim piekarniku lub dużym garnku na średnim ogniu; gotować i mieszać cebulę, aż będzie przezroczysta, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu
2
Dodać czosnek do cebuli; gotować, aż czosnek będzie pachnący, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
3
Wymieszać 1/4 szklanki pietruszki, bazylia, oregano, płatki czerwonej papryki, i liść laurowy do mieszaniny cebuli; gotować i mieszać aż pachnące, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
4
Dodaj wino do przyprawionej mieszanki cebuli; doprowadzić do wrzenia. Gotować i mieszać mieszaninę, aż większość cieczy odparuje, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
5
Wlać pomidory z sokiem i wywar rybny do przyprawionej mieszanki cebula-wino; gotować na wolnym ogniu, aż smaki mieszają się, o 15 protokół. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory W SokuPomidory W Soku
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Stado RybStado Ryb
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
6
Małże wymieszać z mieszaniną pomidorową; przykryć holenderski piekarnik pokrywką i gotować na wolnym ogniu przez około 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pudełko Suszonego SpaghettiPudełko Suszonego Spaghetti
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu
7
Dodać małże do mieszaniny; dusić o 2 Więcej minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią KostkęZiemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę
8
Dodaj halibut, przegrzebki, i nogi kraba do mieszanki małże-małże; przykryć holenderski piekarnik i gotować na wolnym ogniu, aż małże i małże złamać i halibut i przegrzebki są gotowane przez, O 2 Więcej minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nogi KrabaNogi Kraba
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
HalibutHalibut
Pudełko Suszonego SpaghettiPudełko Suszonego Spaghetti
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią KostkęZiemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu
9
Dodaj krewetki do cioppino i gotować do ogrzania przez, 1 do 2 protokół. Wyrzucić małże lub małże, które się nie otworzyły.
Składniki, których będziesz potrzebować
CioppinoCioppino
Pudełko Suszonego SpaghettiPudełko Suszonego Spaghetti
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią KostkęZiemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę
10
Podzielić cioppino między miseczki do serwowania; posypać 2 łyżkami natki pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
CioppinoCioppino
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje3
Ocena Zdrowia36
Magazyn