Najlepsza Sałatka z czarnej fasoli może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje 56 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 163 kalorie. 824 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka fasoli, octu winnego, czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Sałatka z fasoli z czarną fasolą, Black-Eyed Peas, Pepp, Edamame, Black Bean & Black-Eyed Pea Salad With kminek Vinaigrette, oraz Sałatka z zielonej fasoli, prażonej kukurydzy i Czarnej Fasoli.
Instrukcje
1
W średniej misce, połączyć paprykę, cebula, kukurydza, czosnek i kolendra.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kg Tortilli Kukurydzianych
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Dodaj oliwę z oliwek, ocet, sok z limonki, i fasola, i wrzucić dobrze do herbu.Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
Lekko Rozgniecione Awokado Hass
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Dodatki (opcjonalnie)
3
Podawać z chipsami tortilla, w razie potrzeby, lub jako dodatek do sałatki.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Szklanek Chipsów Tortilla O Smaku Limonki, Podzielonych Na Kawałki Wielkości Kęsa (około 6 Uncji)