Nadziewane Piersi Z Kurczaka

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj nadziewanych piersi z kurczaka. Jedna porcja zawiera 268 kalorii, 29g białka, oraz 3G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,51 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka pieprzu cayenne, czosnek w proszku, ząbki czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać płatki kukurydziane można śledzić to danie główne z Cornflake-Chocolate-Chip-Marshmallow Cookies jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kreolizowane Nadziewane Piersi Z Kurczaka, Hawajskie Nadziewane Piersi Z Kurczaka, oraz Fig i Chevre nadziewane piersi z kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Funt kurczaka do 1/4 cala. grubość i odstawić. W rondlu połącz grzyby, zielony pieprz, cebulę, czosnek i bulion; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Zdjąć z ognia; dodać ryż.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Dobrze wymieszać i odstawić.

W misce, połączyć płatki kukurydziane, czosnek w proszku i cayenne; odstawić. Łyżka 1/4 mieszanki ryżu na środku każdej piersi kurczaka. Fold kurczaka wokół mieszaniny ryżu; uszczelnić wykałaczki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni