Nadzienie Kanapkowe Z Tuńczykiem Bez Majonezu

Name: Nadzienie Kanapkowe Z Tuńczykiem Bez Majonezu
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 170 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge tuńczyk biały w wodzie, odsączony i płatkowany; 2 krewetki i żyłki czarny pieprz do smaku; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo rozmaryn świeży, mielony; 1 1 łyżka suszonego oregano pokrojony w kostkę zielony pieprz chile; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeże oregano, mielone; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu hummus z czerwonej papryki; 1 1 łyżka suszonego oregano czerwona cebula, pokrojona w kostkę

Mayo-Free tuńczyk Sandwich Filling może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 105 kalorii. Na 83 grosze za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka oregano, rozmarynu, cebuli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać świeży rozmaryn można śledzić to danie główne z Jogurt waniliowy z kompot Winogronowo-jagodowy z miodem i świeżym rozmarynem: łatwe śniadanie lub deser jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia łyżka lita wynik 80%. Podobne przepisy to Trzymaj kanapkę z sałatką z tuńczyka Mayo, Grillowana kanapka z tuńczykiem z majonezem cytrynowo-Chili dla dwojga, oraz Grillowana kanapka z tuńczykiem z majonezem cytrynowo-Chili.

Instrukcje

Wymieszać tuńczyka, hummus, cebula, oregano, rozmaryn, zielony pieprz chile, i pieprz w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)

Mięsiste Golonki Cielęce O Grubości 2-3 Cali

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2

Kotlety Z Polędwicy Wieprzowej Bez Kości, Pokrojone Na Kawałki O Wielkości 2 Cali

Lekko Podsmażona Cukinia

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ciepła śmietanka Pół Na Pół (110° Do 115°)

Wyposażenie

Ciepła śmietanka Pół Na Pół (110° Do 115°)

Składniki

Porcje:

170opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

tuńczyk biały w wodzie, odsączony i płatkowany 2krewetki i żyłki

czarny pieprz do smaku 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

rozmaryn świeży, mielony 11 łyżka suszonego oregano

pokrojony w kostkę zielony pieprz chile 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeże oregano, mielone 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

hummus z czerwonej papryki 11 łyżka suszonego oregano

czerwona cebula, pokrojona w kostkę

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 35 dolarów za butelkę.