Muszki z batatami i boczkiem kanadyjskim

Muszki z batatami i boczkiem kanadyjskim
Muszki z batatami i boczkiem kanadyjskim wymagają ok. 45 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 556 kalorii, 25g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Na 1,48 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz szałwię, kanadyjski boczek, słodkie ziemniaki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać słodkie ziemniaki, można śledzić to danie główne z Placki Deserowe Ze Słodkich Ziemniaków jako deser. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 68%. Spróbuj Dwa razy Pieczone słodkie ziemniaki z cheddarem i boczkiem kanadyjskim, Patelnia kanadyjski boczek i ziemniaki, oraz Kukurydza Sauté Z Boczkiem Kanadyjskim, Ziemniakami I Papryką dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Na dużej patelni rozgrzać olej na umiarkowanie małym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodać cebulę i słodkie ziemniaki i wrzucić do herbu z olejem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Cienki-Cienki-
3
Dodać wodę, przykryć, i gotować, aż cebula są miękkie, o 5 protokół. Wymieszać z szałwią, cayenne, sól, i pomidory. Zmniejszyć ogień i dusić, pod przykryciem, aż słodki ziemniak będzie miękki i sos zagęszczony, o 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 CmKapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
4
Dodać boczek Kanadyjski i zdjąć z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Startego Sera Cheddar O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 łyżka Startego Sera Cheddar O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
5
W dużym garnku wrzącej, osolonej wody, gotować muszki, aż tylko gotowe, o 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
6
Odcedzić i wrzucić makaron z sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
7
Wariacje: muszki ze słodkimi ziemniakami i szynką: pokroić w kostkę 1/2 funta szynki i użyć zamiast boczku kanadyjskiego.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Startego Sera Cheddar O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 łyżka Startego Sera Cheddar O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Przygotowana Musztarda, OpcjonalniePrzygotowana Musztarda, Opcjonalnie
8
Muszki z kanadyjskim boczkiem i squashem: obrać i pokroić w kostkę 1/2 funta squasha zimowego, takiego jak butternut lub Hubbard, i użyć go zamiast słodkiego ziemniaka. W zależności od rodzaju squasha może być konieczne dostosowanie czasu gotowania o kilka minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Startego Sera Cheddar O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 łyżka Startego Sera Cheddar O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
9
Rekomendacja wina: aby dorównać słodyczy zarówno ziemniaków, jak i kanadyjskiego bekonu, spróbuj Kabinett riesling z niemieckiego regionu Mosel-Saar-Ruwer.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Startego Sera Cheddar O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 łyżka Startego Sera Cheddar O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
RieslingRiesling
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia30
Magazyn