Muszka Tuńczyk Florentyna

Name: Muszka Tuńczyk Florentyna
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 510 papryka habanero tuńczyk, osuszony; 227 papryka habanero opakowanie pasta farfalle (muszka); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone świeże pieczarki; 1 porcja startego parmezanu ¼ czubatej szklanki mąki; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe białe bułki obiadowe; 34 papryka habanero pakiet kremowy sos pesto mix; 3 pomidory rzymskie (śliwkowe), posiekane; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży szpinak, opłukany i cienko pokrojony

Muszka tuńczyk Florentyna jest pescatarian przepis z 4 porcjami. Na 1,65 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 49g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 582 kalorie. Udaj się do sklepu i odbierz tuńczyka, makaron farfalle, pomidory roma i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Ogólnie ten przepis zarabia doskonała spoonacular ocena 91%. Podobne przepisy to Tuńczyk Florentyna, Florentine Tuna Panini, oraz Egg Florentine.

Instrukcje

Doprowadzić do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodać makaron i gotować przez 8 do 10 minut lub aż al dente; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

W dużym rondlu roztopić margarynę na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

¼ Czubatej Szklanki Mąki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)

Dodać mleko i sos pesto wymieszać; doprowadzić do wrzenia stale mieszając trzepaczką do dobrze wymieszane i wrzenia. Zmniejszyć ogień i dodać szpinak i grzyby. Dusić od 3 do 4 minut, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pesto Mix

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Białe Bułki Obiadowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodaj ugotowany makaron, tuńczyka i pomidory, delikatnie mieszając, aby pokryć. Gotować 3 do 5 minut, aż do całkowitego ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Gotowany

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Mandarynki, Każda

Wyposażenie

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Składniki

Porcje:

510papryka habanero

tuńczyk, osuszony 227papryka habanero

opakowanie pasta farfalle (muszka)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojone świeże pieczarki 1porcja startego parmezanu

¼ czubatej szklanki mąki 2961 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

białe bułki obiadowe 34papryka habanero

pakiet kremowy sos pesto mix 3

pomidory rzymskie (śliwkowe), posiekane 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży szpinak, opłukany i cienko pokrojony

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Merlot reżysera z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 21 dolarów za butelkę.