Musli Clumpy

Musli Clumpy
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc wypróbuj Clumpy Granolan. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 374 kalorie, 7G białka, oraz 23G tłuszczu każdy. Na 98 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Ten przepis jest lubiany przez 31 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz nasiona słonecznika, wanilię, śliwkowe migdały i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Bardzo Zbita Granola, Easy Apple Crisp z masłem orzechowym Granola + gratis granola, oraz Chunky Monkey Granola (Banana Chocolate Peanut Butter Granola) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 250 stopni F. Linia dwie duże obramowane arkusze cookie (lub patelnie do pieczenia, jeśli to wszystko, co masz)z pergaminem. Jeśli robisz połowę, możesz użyć jednego arkusza cookie. Nie próbuj umieszczać wszystkiego na jednym arkuszu ciastek, bo nie będzie gotować properly.In w dużej misce wymieszać płatki owsiane, migdały, orzechy pekan, orzechy kokosowe i nasiona słonecznika. Wrzucić sól i wymieszać, aby równomiernie rozproszyć salt.In miarka Bezpieczna w kuchence mikrofalowej, wymieszać razem brązowy cukier, syrop klonowy, miód i olej roślinny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona SłonecznikaNasiona Słonecznika
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, PosiekanaPółsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana
Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do PodaniaCzysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania
Płatki OwsianePłatki Owsiane
2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
48 Cukierków Skittles W Rozmiarze Kęsa48 Cukierków Skittles W Rozmiarze Kęsa
16 Miniaturowych Wafli Waniliowych16 Miniaturowych Wafli Waniliowych
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country WomanWzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Cukierki W Kształcie Głowy PowietrznejCukierki W Kształcie Głowy Powietrznej
Kapusta Fioletowa, Drobno PokrojonaKapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Podgrzewać na wysokiej temperaturze przez 1 minutę, następnie mieszać, aby lekko rozpuścić cukier. Wymieszać wanilią.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mleczne Czekoladki Hershey®'s Kisses®Mleczne Czekoladki Hershey®'s Kisses®
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
3
Wlać gorącą mieszaninę syropu na granolę i mieszać do równomiernego pokrycia. Wylać mieszankę owsa na dwa arkusze ciastek, rozłożyć tak równomiernie, jak to możliwe i lekko przycisnąć, aby owies był cienką, ściśle zapakowaną warstwą
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
48 Cukierków Skittles W Rozmiarze Kęsa48 Cukierków Skittles W Rozmiarze Kęsa
3 Mrożone Niesłodzone Truskawki3 Mrożone Niesłodzone Truskawki
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
4
Przykryć luźno dużymi kawałkami folii.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®
5
Piec przez 1 godzinę, 1 patelnię na dolnej półce i jedną na górnej. Kiedy poczujesz zapach granoli (po około 40 minutach), sprawdź, czy nie brązowieje za bardzo. Jeśli jest zakryte, powinno być w porządku. Ponadto granola na Dolnym stojaku szybko się ugotuje, więc po 40 minutach zamień stojaki. Po 1 godzinie zdejmij folię. Gotować przez kolejne 15 minut lub aż będzie złoty kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Wyjąć z piekarnika i ostudzić całkowicie. Granola będzie chrupiąca, gdy ostygnie, więc nie martw się, jeśli wszystkie granola nie wydają się chrupiące po 1 godzinie i 15 minutach. Gdy ostygnie, rozbij większe grudki na mniejsze grudki.Uwaga: Możesz spróbować najpierw z połową partii pieczonej na środkowym stojaku piekarnika. Podczas pieczenia dwóch patelni ryzykujesz spalenie patelni na Dolnym stojaku, więc jeśli robisz dwie patelnie, uważnie obserwuj dolną patelnię i zamieniaj przestrzenie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 25 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia15
Magazyn