Mug Brownies-Niższa Kaloryczność

Name: Mug Brownies-Niższa Kaloryczność
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1
Cuisine: Południowe
Ingredients: 1 szczypta Szczypta sody oczyszczonej; 1 szczypta Szczypta cynamonu; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu kakao w proszku; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mąka; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Jogurt Grecki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pasek skórki cytrynowej; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu niesłodzony mus jabłkowy

Przepis Kubek Brownies-niższa kaloryczność jest gotowy w około 2 minuty i zdecydowanie jest ogromnym Wegetariańskie opcja dla miłośników Południowej żywności. Ten przepis służy 1 i kosztuje 54 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 203 kalorie. 9 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Mieszanka musu jabłkowego, cukru, cynamonu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 51%, co jest dobre. Podobne przepisy to Niskokaloryczne Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Truskawkowe Zamrażanie {Niższa Kaloryczność, Niska Zawartość Tłuszczu + Super Proste}, oraz Spaghetti Squash Zapiekanka: Chicken Noodle Style {Lower Carb, Low Calorie & Low Fat}.

Składniki

Porcje:

1szczypta

Szczypta sody oczyszczonej 1szczypta

Szczypta cynamonu 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

kakao w proszku 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mąka 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Jogurt Grecki 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

pasek skórki cytrynowej 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

niesłodzony mus jabłkowy

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern świetnie komponuje się z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Chateau Ste. Michelle Riesling z 4.4 z 5 Ocena gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.