Muffinki Quinoa z brzoskwiniami i orzechami pekan

Name: Muffinki Quinoa z brzoskwiniami i orzechami pekan
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jabłecznik; 2 (może być lub przeglądać) pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie; 6 (zima) substytut cukru brązowego (np. Splenda ®); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki suszone brzoskwinie; 1 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna; 1 1 funt cukinii, cynamon mielony; 1 (może być lub przeglądać) gałka muszkatołowa mielona; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki tosty pekan, posiekane; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 4 pełnoziarniste duże pity o średnicy około 8 cali, podgrzane; 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko sojowe; 1 1 funt cukinii, 6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Quinoa Muffins z brzoskwiniami i pekanami może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 214 kalorii, 6G białka, oraz 5G tłuszczu. Ten bezmleczny i wegetariański przepis służy 12 i kosztuje 59 centów za porcję. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Jeśli masz brzoskwinie, proszek do pieczenia, jajko i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 47%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Sałatka Szpinakowa Z Brzoskwiniami I Orzechami Pekan, Słodka herbata ryżowa z Jalapeño, brzoskwiniami i orzechami pekan, oraz Pieczone brzoskwinie z wiśniami, pekanami i Brie.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Nasmaruj 12 kubków muffin lub linia z papierowymi wkładkami do muffinów.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokruszony Ser Manchego, Kilka Garści

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Połączyć quinoa i wody w małym rondelku. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i gotować, pod przykryciem, przez 10 minut. Suszone brzoskwinie posiekać i włożyć do rondla z cydrem jabłkowym. Doprowadzić płyn do wrzenia, wyjąć patelnię z ognia i pozostawić mieszaninę na 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszone Brzoskwinie

Jabłecznik

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Ubić razem mąkę, cukier, proszek do pieczenia, sól, cynamon i gałkę muszkatołową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plasterki Obrane świeże Lub Mrożone Brzoskwinie

Może Dietetyczna śmietanka Sodowa

1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Wymieszać mleko, jajko i wanilię w małej misce. Ostrożnie dodać 2 szklanki gotowanej quinoa do mieszaniny mąki; mieszać w rozgrzanych brzoskwiń i orzechów pekan i dobrze wymieszać. Mieszać w mieszaninie mleka tylko do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Komosa Ryżowa Gotowana

Dojrzałe Białe Brzoskwinie, Obrane, Wypestkowane I Posiekane

Powłoka Z Białego Cukierka, Opcjonalna

Czekoladowe Dekoracje Deserowe I Bita śmietana

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Ciasto muffinowe wrzucić do przygotowanej patelni i piec do momentu, gdy lekko przyciśnięta wykałaczka włożona do muffinki wyjdzie czysta, około 25 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wyraźny Aromat Masła