Muffinki Otręby-Gingerum

Muffinki Otręby-Gingerum
Need a wegetariański posiłek poranny? Muffinki z otrębami - Gingerum mogą być super przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 16. Jedna porcja zawiera 143 kalorie, 5G białka, oraz 3G tłuszczu. Na 43 grosze za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Mieszanka otrębów pszennych, oleju roślinnego, proszku do pieczenia i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Z łyżeczką wynik 41%, to danie jest dobre. Spróbuj Jabłko Cynamon Otręby Babeczki / Super Otręby Muffin Ciasto, Po Rodzynkach Otręby Sos Jabłkowy Otręby Płatki Muffinki, oraz Muffinki Z Otrębów Owsianych dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Lekko pokryć kubki muffin sprayem do gotowania lub linią z papierowymi wkładkami do muffinów.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci
Ciasteczka (polecamy: Pillsbury Grands! Southern Style Biscuits)Ciasteczka (polecamy: Pillsbury Grands! Southern Style Biscuits)
2
W średniej misce ubij razem olej, mus jabłkowy, mleko, jogurt, jajko, dżem truskawkowy i ekstrakt waniliowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
(polecane: Pillsbury Grands! Biscuits)(polecane: Pillsbury Grands! Biscuits)
Dżem TruskawkowyDżem Truskawkowy
1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej
2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Standardowa Miska Na WafleStandardowa Miska Na Wafle
3
W maszynce zmiel płatki z otrębów na drobny proszek; powinno to zrobić około 1 1/4 szklanki mąki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Z OtrębówPłatki Z Otrębów
Zimne Niesolone Masło (1 Kostka), Pokrojone W KostkęZimne Niesolone Masło (1 Kostka), Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
4
Przełożyć do dużej miski i wymieszać z mąką pełnoziarnistą, otrębami pszennymi, mąką gryczaną, proszkiem do pieczenia, sodą oczyszczoną, brązowym cukrem, mielonym imbirem, przyprawą z ciasta dyniowego, zielem angielskim i mieloną gałką muszkatołową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dużą Lub Cukinię, Przekrój Wzdłuż Na ćwiartki I Pokrój Na Kawałki O Grubości 1/2 CalaDużą Lub Cukinię, Przekrój Wzdłuż Na ćwiartki I Pokrój Na Kawałki O Grubości 1/2 Cala
1 łyżeczka Drożdży Szybko Rosnących1 łyżeczka Drożdży Szybko Rosnących
Mąka GryczanaMąka Gryczana
Groch FioletowyGroch Fioletowy
1/4 Szklanki Suszonej Musztardy1/4 Szklanki Suszonej Musztardy
1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)
RamięRamię
Otręby PszenneOtręby Pszenne
10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Standardowa Miska Na WafleStandardowa Miska Na Wafle
5
Wlać mieszaninę musu jabłkowego i dokładnie wymieszać. Mieszamy łyżką do przygotowanych muffinek, napełniając do poziomu z górną częścią muffinek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci
6
Piec w nagrzanym piekarniku 26 do 30 minut, lub do testu babeczki wykonane wykałaczką.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Guma Do żucia O Smaku Mięty ZielonejGuma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej
Ciasteczka (polecamy: Pillsbury Grands! Southern Style Biscuits)Ciasteczka (polecamy: Pillsbury Grands! Southern Style Biscuits)
7
Wyjąć muffinki z patelni i ostudzić na stojakach z drutu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
TrudnośćEkspert
Gotowe W55 m.
Porcje16
Ocena Zdrowia20
Magazyn