Muffinki Jajeczne Z Kiełbasą

Muffinki Jajeczne Z Kiełbasą
Muffinki z kiełbasą mogą być właśnie porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 127 kalorii, 9g białka, oraz 9g tłuszczu. Na 53 centy za porcję, ten przepis okładki 6% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. 438 osób zrobiło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Udaj się do sklepu i odbierz paprykę chile, mieloną kiełbasę wieprzową, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 33%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Śniadaniowe Muffinki Jajeczne, Letnie muffinki jajeczne z makaronem z cukinii, oraz Muffinki Jajeczne Z Kiełbasą podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Lekko nasmarować 12 kubeczków muffinek.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wkładki Do MuffinówWkładki Do Muffinów
PiekarnikPiekarnik
2
Umieść kiełbasę na dużej, głębokiej patelni. Gotować na średnim ogniu, aż równomiernie zbrązowieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
KiełbasaKiełbasa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Odcedzić i odstawić.
4
W dużej misce połączyć jajka, chiles, cebulę, czosnek w proszku, sól pieprz i kiełbasę; dobrze wymieszać. Łyżka 1/4 szklanki mieszanki kiełbasy do każdego przygotowanego kubka muffin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek W ProszkuCzosnek W Proszku
KiełbasaKiełbasa
Papryka ChiliPapryka Chili
PieprzPieprz
CebulaCebula
JajkoJajko
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Piec w nagrzanym piekarniku przez 15 do 20 minut, aż jajko się zestali i wykałaczka włożona do każdej "muffinki" wyjdzie czysta.
Składniki, których będziesz potrzebować
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WykałaczkiWykałaczki
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia1
Magazyn