Muffinki Brokułowo-Serowe

Name: Muffinki Brokułowo-Serowe
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Green Giant® Valley fresh Steamers® mrożone kawałki brokułów, gotowane na parze, aż staną się kruche, odsączone i drobno posiekane; 1 łyżka czerwony ocet winny opakowanie naturalnej mieszanki do ciast; 0 Batoniki toffi Heath ramię; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Puchar rozdrobniony ostry ser Cheddar; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka pełnego mleka lub śmietanki; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Oryginalny mix Bisquick®

Need a bezglutenowy i wegetariański posiłek poranny? Brokułowo-serowe muffinki mogą być znakomitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 81 kalorii, 3G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 16 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę w proszku, olej roślinny, ostry ser cheddar i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 15%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Muffinki Brokułowo-Serowe, Łatwe muffinki z brokułami, serem i szynką, oraz 3 muffinki z serem i brokułami (Gf).

Instrukcje

Rozgrzać piekarnik do 204°. Spray 12-cup muffin patelni z gotowania sprayu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

16 Uncji Płynu Syropu Czekoladowego Hershey's

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W dużej misce, wymieszać razem Bisquick mix, mleko, olej i jajko. Wymieszać brokuły, ser i cebulę w proszku tylko do połączenia. Wymieszać równomiernie łyżką do przygotowanych kubków na muffinki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki 60% Kakaowych Gorzkich Czekoladowych Chipsów Do Pieczenia Ghirardelli®