Muffinki Bananowe Bezglutenowe

Name: Muffinki Bananowe Bezglutenowe
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham Ruth s Chia Goodness APPLE CINNAMON cereal (może sub zmielone nasiona lnu lub nasiona chia); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 2 łyżki plus 2 łyżeczki zimnego masła, podzielone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1-1/4 łyżeczki suszonych płatków pietruszki, podzielonych; 2 puree bananowe; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo lody waniliowe i dodatkowe orzechy pekan; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony kokos; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka kokosowa; 0 olej kokosowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok z trzciny cukrowej lub cukier kokosowy (skąpe); 1 garść chipsy czekoladowe bezmleczne; 1 garść żurawina suszona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo lecytyna granulowana; 9 trochę posiekanej cukinii Oryginalne Nie-mleczne mleko konopne, w razie potrzeby; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka z komosy ryżowej; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka z sorgo białego; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka z tapioki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mleczne czekoladki hershey®'s kisses®; 6 Spód: okruszki z herbatników graham 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur porannego posiłku, więc dać bezglutenowe bananowe babeczki Chia spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 164 kalorie. Ten przepis służy 9 i kosztuje 50 centów za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz cynamon, żurawina, bezmleczne chipsy czekoladowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 24%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Podobne przepisy to Banan Nut Chia Power Bars {Bezglutenowe + Wegańskie}, Muffinki Bananowe Z Kaszą Gryczaną (Bezglutenowe, Bez Cukru Rafinowanego), oraz Czekoladowe Muffinki Bananowe Z Masłem Orzechowym (Bezglutenowe + Bez Cukru Rafinowanego).

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 177° i nasmaruj lub ustaw puszki muffin.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

16 Uncji Płynu Syropu Czekoladowego Hershey's

Żółty Cukier I Różne Posypki

Dodaj nasiona chia lub płatki do wody i pozostaw do siedzenia podczas przygotowywania reszty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Chia

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Suche składniki połączyć w dużej misce i odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pozostałe składniki połączyć (z wyjątkiem żurawiny, czekolady i mleka konopnego) i dokładnie wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Mleko Konopne

Dodaj mokrą mieszaninę i nasiona chia do mieszanki mąki i wymieszaj, aby połączyć.W razie potrzeby wymieszać z żurawiną i kawałkami czekolady.Jeśli mieszanina wygląda na zbyt suchą, dodaj trochę mleka konopnego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miękkie Ciasteczka Z Kawałkami Czekolady