Muffin Morning Makers
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc wypróbuj Muffin morning Makers. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 410 kalorii, 19g białka, oraz 25 g tłuszczu. Na 1,17 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka oleju roślinnego, mielona kiełbasa śniadaniowa, zielona cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 32%, co jest raczej złe. Spróbuj Good Morning Ham & Cheese Muffin, Morning Glory Muffin Squares, oraz Steak Fajitas i Kraft Makers dla podobnych receptur.
Instrukcje
Muffinki rozetrzyj widelcem i upiecz w tosterze.
W dużej misce wymieszać jajka, zielona cebula i ser cheddar razem.
Rozgrzać olej roślinny na patelni, wlać mieszaninę jaj do patelni i niech smażymy w jednej warstwie, jak omlet. Gdy jajko jest gotowane na spodzie, Odwróć jajko i ugotuj mokrą stronę; usuń z ognia po ugotowaniu.
W tym samym czasie, gdy jajka są smażone, uformuj kiełbasę na małe paszteciki.
Umieść kiełbasę na innej patelni. Smażyć, aż zbrązowieje, wyjąć z patelni i osuszyć na papierowych ręcznikach.
Zrobić kanapki z muffinami, układając kawałek kiełbasy i kawałek sadzonego jajka między dwoma kawałkami muffinów. Jeśli zamierzasz zamrozić kanapki, niech każda część kanapki ostygnie przed zrobić kanapki, a następnie owinąć je w folię i zamrozić. Podgrzej w mikrofalówce.