Mrożone koktajle owocowe

Name: Mrożone koktajle owocowe
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banan mrożony, obrany i pokrojony w plasterki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu miód lub do smaku; 244 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciasteczka owsiane z daktylami, grubo pokruszone; 124 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy; 288 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge mrożone truskawki, maliny lub wiśnie; 123 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt zwykły lub waniliowy

Mrożone owocowe koktajle mogą być właśnie tym bezglutenowym, laktoowowegetariańskim i pierwotnym przepisem, którego szukałeś. Za 2,09 USD za porcję ten przepis pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 316 kalorii , 9 g białka i 5 g tłuszczu . Ten przepis jest dla 2 osób. Ten przepis z Foodnetwork ma 92 fanów. Jeśli masz pod ręką sok pomarańczowy, miód lub truskawki i kilka innych składników, możesz go zrobić. Najlepiej sprawdza się jako śniadanie i jest gotowy w około 5 minut . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 92% , to danie jest świetne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak Mrożony deser owocowy , Mrożona sałatka owocowa i Mango-Berry Swirled Smoothies .

Instrukcje

Zobacz jak przygotować ten przepis.

Wszystkie składniki wrzuć do blendera i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Rozlać do szklanek i podawać.

Uwaga kucharza: W przypadku koktajli bezmlecznych zastąp mleko i jogurt 1 szklanką mleka ryżowego. Możesz też użyć jogurtu sojowego lub mleka zamiast nabiału.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego