Moussaka ziemniaczano-Jagnięca

Name: Moussaka ziemniaczano-Jagnięca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 907 Orzechy dowolne (posiekane) obrane ziemniaki do pieczenia, pokrojone w plastry o grubości 1/4 cala; 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 larges jajka lekko ubite; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana świeża natka pietruszki; 2 ząbki czosnku, posiekane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona papryka; 0 (może być lub przeglądać) cynamon mielony; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 454 Orzechy dowolne (posiekane) mielona jagnięcina; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1% mleka niskotłuszczowego; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula (ok. 1 medium); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana czerwona papryka; 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos pomidorowy bez soli

Moussaka z ziemniaków i jagnięciny może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 405 kalorii, 20g białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 1,93 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz mieloną jagnięcinę, pieprz, papryka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Jagnięca Moussaka, Jagnięca Moussaka, oraz Moussaka z jagnięciną i bakłażanem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj jedną trzecią plasterków ziemniaków na patelnię; gotować 3 protokół z każdej strony lub aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Przenieść ziemniaki do miski. Powtórz procedurę za pomocą sprayu do gotowania i pozostałych plastrów ziemniaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Ziemniak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Ponownie zalać patelnię sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj cebulę, czosnek, i jagnięcina na patelni; gotować 3 protokół lub aż jagnięcina zaczyna brązowieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Cebula

Jagnięcina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać paprykę, sos pomidorowy, sól, kminek, czarny pieprz, cynamon, i pietruszka; gotować 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Pieprz Czarny

Sos Pomidorowy

Cynamon

Pietruszka-nać

Kminek

Sól

Ułóż połowę plastrów ziemniaków w naczyniu do pieczenia 13 x 9 cali pokrytym natryskiem do gotowania. Ułóż mieszaninę jagnięciny na ziemniakach; top z pozostałymi plastrami ziemniaków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Ziemniak

Jagnięcina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia