Mote de Queso (Kolumbijska zupa serowo-ziemniaczana)

Mote de Queso (Kolumbijska zupa serowo-ziemniaczana)
Mote de Queso (kolumbijski ser i zupa Yam) może być tylko zupa szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje 87 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 125 kalorii, 4G białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Ten przepis jest lubiany przez 212 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać kolendry do dekoracji, sok z limonki, ząbki czosnku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 36%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Pan de Queso (kolumbijski chleb serowy), Kolumbijska Zupa Z Kurczaka, oraz Kolumbijska Zupa Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść ñame i wodę w średnim garnku. Gotować na średnim ogniu przez około 45 minut lub aż ñame będzie miękkie i miękkie.Podczas gotowania ñame, przygotować sofrito do zupy, podgrzewając olej na średnim ogniu na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kartonowe Kółko Z Ciastem (6 Cali)1 Kartonowe Kółko Z Ciastem (6 Cali)
Pokrojone W Słoiki PepperonciniPokrojone W Słoiki Pepperoncini
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
2
Dodaj cebulę, szalotki, pomidor, czosnek i kminek. Gotować, często mieszając, aż cebula będzie miękka, o 7 protokół. Odstawić.Podgrzać i dodać sofrito i ser do gotowanego ñame.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
3
Niech gotować przez około 10 więcej minut. Możesz dodać więcej wody, jeśli zupa jest zbyt gęsta. Konsystencja zupy powinna być kremowa z małymi delikatnymi kawałkami ñame.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kartonowe Kółko Z Ciastem (6 Cali)1 Kartonowe Kółko Z Ciastem (6 Cali)
Pokrojone W Słoiki PepperonciniPokrojone W Słoiki Pepperoncini
4
Dodać sól do smaku, dobrze wymieszać i zdjąć z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
(duża Tuba)(duża Tuba)
5
Dodać sok z limonki i podawać natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Truskawka Bez łuski1 Truskawka Bez łuski
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia2
Magazyn