Mostek Śródziemnomorski

Name: Mostek Śródziemnomorski
Prep time: 6 h 5 min
Cook time: 6 h 5 min
Total time: 6 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Żydowskie
Ingredients: 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę z sokiem; 1 Batoniki toffi Heath rozmaryn suszony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne czerwone wino; 1 kilogramy mostek płaski, tłuszcz przycięty; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku drobno posiekana świeża natka pietruszki; 5 ząbki czosnku, posiekane; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kalamata lub pozostałe czarne oliwki, pestki i posiekane; 6 krewetki i żyłki Sól i pieprz

Mostek śródziemnomorski wymaga ok. 6 godzin i 5 minut od początku do końca. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański przepis ma 112 kalorii, 5G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Na 1,83 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Chanuka będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów Żydowskiego jedzenia. Udaj się do sklepu i odbierz kalamatę, płaski mostek, Wino i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Z łyżeczką wynik 77%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Mostek Śródziemnomorski, Simple Slow-Cooker Mostek & Serdeczny Mostek Tacos, oraz Mostek.

Instrukcje

Pomidory, wino, czosnek, oliwki i rozmaryn umieścić w wolnej kuchence i wymieszać do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Ciasto Kukurydziane

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki

Mięso posypać 1 1/2 łyżeczki. sól i pieprz do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Umieścić go na wierzchu mieszanki pomidorowej; łyżka połowę mieszanki pomidorowej na mięso do pokrycia. Przykryć i gotować na wysokiej do przetargu widłowego, 5 do 6 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Przenieść mostek do deski do krojenia, namiot z folią i odstawić na 10 minut. Tłuszcz odtłuszczony z sosu; doprawić solą i pieprzem. Pokroić mostek na ziarno i przełożyć na półmisek. Polać mięsem sosem i posypać natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego