Morszczuk z grzybami

Morszczuk z grzybami to bezglutenowe i pierwotne danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 333 kalorie, 34g białka, oraz 20 g tłuszczu. Na 3,74 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi ci to Epikurious. Jeśli masz filety z dorsza pacyficznego, pietruszkę płaską, grzyby i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Z łyżeczką wynik 65%, to danie jest dobre. Spróbuj Morszczuk Z Grzybami, Farsz ryżowy z dzikimi grzybami, oraz Grzyby Dzikie en Papillote dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

W misce wymieszać olej, 1/2 łyżeczki skórki, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu, następnie wrzucić z rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Broil ryby na stojaku brojlerów patelni 3 do 4 cali od ciepła, aż tylko gotowane przez, 8 do 12 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Podczas gdy broile rybne, podgrzać 2 łyżki masła w dużej ciężkiej patelni na średnim ogniu, aż piana ustąpi, następnie podsmażyć czosnek 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać grzyby, 1/2 łyżeczki soli, i 1/4 łyżeczki pieprzu i smażyć, aż płynne grzyby wydzielają odparował, 4 do 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodaj bulion, skrobanie się żadnych brązowych bitów, następnie dodać pietruszkę, pozostałe 1/2 łyżeczka skórki, i pozostałe 2 łyżki masła, wirowanie patelni, aż masło jest włączone.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Zdjąć z ognia i wymieszać sok z cytryny oraz sól i pieprz do smaku. Łyżka grzybów na morszczuka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Morszczuk

Dane Żywieniowe

Zobacz pełną analizę danych żywieniowych tego przepisu "

Dane Żywieniowe

Wyposażenie

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Winegret Z Wermutu

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

680papryka habanero

filety z morszczuka lub dorsza pacyficznego (grubość od 1,5 do 2 cala)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana natka pietruszki 454papryka habanero

mieszane świeże grzyby Dzikie, przycięte i pokrojone na kawałki 1/2 cala 1

ząbek czosnku, drobno posiekany 2warzywo (np. szpinak)

świeży sok z cytryny 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

starta skórka z cytryny, podzielona 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu 2Spód: okruszki z herbatników graham

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1kije

masło niesolone, podzielone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Alzacji Willm Pinot Gris Reserve. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.