Morelowe Curry Z Kurczaka

Morelowe Curry Z Kurczaka
Morelowe curry z kurczaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na 2,48 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis ma 582 kalorie, 31g białka, oraz 22g tłuszczu na porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, czosnek, pałeczki z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to indyjskie danie. Z łyżeczką wynik 62%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Morelowe Curry Z Kurczaka, Morelowe Curry Z Kurczaka, oraz Kurczak Morela Kokosowe Curry.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Podudzia z kurczaka doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pałeczki Z KurczakaPałeczki Z Kurczaka
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Rozgrzać oliwę z oliwek w dużym piekarniku bezpieczne patelni na średnim ogniu. Wymieszać w płatkach czosnku i czerwonej papryki; gotować i mieszać, aż czosnek zmięknie i będzie pachnący, 1 do 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
3
Umieść pałeczki na patelni, i brązowy kurczaka ze wszystkich stron, o 3 protokół z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pałeczki Z KurczakaPałeczki Z Kurczaka
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Przenieść patelnię do piekarnika.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
5
Piecz pałeczki z kurczaka w nagrzanym piekarniku, aż nie będą już różowe na kości, a soki będą jasne, od 7 do 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pałeczki Z KurczakaPałeczki Z Kurczaka
4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
6
Nektar morelowy zagotować w dużym garnku na średniej wysokości jedzenia, a następnie zmniejszyć ogień do średnio niskiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nektar MorelowyNektar Morelowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
7
Wymieszać skrobię kukurydzianą i wodę razem w małej misce; wymieszać mieszankę skrobi kukurydzianej i curry do nektaru morelowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nektar MorelowyNektar Morelowy
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski JulienneKażda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
8
Dodać suszone morele.
Składniki, których będziesz potrzebować
Morele SuszoneMorele Suszone
9
Upieczone pałeczki przenieść do mieszanki moreli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pałeczki Z KurczakaPałeczki Z Kurczaka
Ser Tallegio, PosiekanySer Tallegio, Posiekany
10
Podgrzać patelnię używaną do gotowania kurczaka na średnim ogniu. Mieszać w cebuli, zielona papryka, marchew, i zielony pieprz chile; gotować i mieszać, aż cebula zmięknie.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)
3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
11
Wlać pałeczki i sos morelowy na patelni. Przykryć i dusić, aż warzywa będą miękkie, o 10 protokół. Doprawić solą i pieprzem. Tuż przed podaniem wmieszać kasztany wodne.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania KokosówWoda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów
Pałeczki Z KurczakaPałeczki Z Kurczaka
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Ser Tallegio, PosiekanySer Tallegio, Posiekany
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia25
Magazyn