Moja ulubiona zupa z kurczaka i dzikiego ryżu

Need a bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dań głównych? Moja ulubiona zupa z kurczaka i dzikiego ryżu może być super przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 30g białka, 26g tłuszczu, oraz w sumie 389 kalorii. Na 98 centów za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Mieszanka marchew, seler, kawałki kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 19 mówi, że trafił w sedno. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny i 37 minut. Z łyżeczką wynik 74%, to danie jest solidne. Spróbuj T ' S Favorite Chicken and Wild Rice, Ulubiona zapiekanka z kurczakiem i dzikim ryżem Leslie, oraz Zupa Z Dzikiego Ryżu Z Kurczakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym garnku na średnim ogniu; dodać kurczaka, całe marchewki, seler i całą cebulę. Gotować, aż kurczak jest rumiane, o 10 protokół. Doprawić solą i pieprzem. Wymieszać zmiażdżone ząbki czosnku i gotować do miękkości, o 1 do 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Słonina Wieprzowa

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Cienko Pokrojony, Ugotowany Indyk, Poszarpany

Oliwki Pokrojone Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Wlać wystarczającą ilość wody do garnka, aby przykryć kurczaka i warzywa. Gotować na wolnym ogniu przez 2 do 3 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

W razie potrzeby dodać wodę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)

Podczas gdy zupa gotuje się na wolnym ogniu, gotuj ryż zgodnie z instrukcją pakowania. Przechowywać w lodówce po zakończeniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Cebulki (tylko Biała Porcja)

Usunięto ugotowanego kurczaka z garnka do ostygnięcia. Odcedzić bulion, odrzucając gotowane warzywa. Kurczaka rozdrobnić i powrócić do garnka wraz z bulionem; wymieszać z posiekaną marchewką i sokiem z cytryny. Doprowadzić zupę na wolnym ogniu, i gotować, aż marchewki są miękkie, o 10 protokół. Wymieszać z ugotowanym ryżem i posiekaną natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurczak Gotowany