Mleko kokosowe - duszona Zieleń

Name: Mleko kokosowe - duszona Zieleń
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 krewetki i żyłki Czarny pieprz do smaku; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 1 1 łyżka suszonego oregano do smarowania wkładki; 2 pęczki collard zieleni, kapusta lub musztarda zieleni (około 1 lb ogółem), łodygi i z grubsza posiekane; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 krewetki i żyłki Sól do smaku; 1 małe cebula żółta, cienko pokrojona

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj duszonych zieleni z mlekiem kokosowym. Jedna porcja zawiera 315 kalorii, 2G białka, oraz 32G tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na 86 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 133 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Jeśli masz sól, oliwę z oliwek, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Mleko Kokosowe Duszone Warzywa, Collard Greens duszone w mleku kokosowym i pomidorach, oraz Kurczak i zielenina w mleku kokosowym dla podobnych receptur.