Mięso Małpy

Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Małpie mięso może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Na 3,11 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 331 kalorii. Ten przepis służy 12. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, mielony kminek, mielony pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Z łyżeczką wynik 71%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Mięso Małpy, Grands Monkey Bread / Easy Monkey Bread {Idealny Na Wakacyjne Poranki!}, oraz Monkey See, Monkey Do.

Instrukcje

Pokrój pieczeń wołową z nadmiaru tłuszczu i tkanki i pokrój na 4 lub 5 dużych kawałków. W filiżance lub małej misce wymieszaj razem 2 łyżeczki soli, 1/2 łyżeczki pieprzu, 1 łyżkę chili w proszku i 1 łyżkę mielonego kminku. Rub tę mieszaninę do mięsa i odstawić w temperaturze pokojowej na 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Kminek Mielony

Pieczeń Wołowa

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzać 3 łyżki oliwy z oliwek w dużej głębokiej patelni lub piecu holenderskim na średnim ogniu. Podsmaż mięso ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjąć mięso z patelni i wlać pozostałą oliwę z oliwek. Zmniejszyć ogień do średniej i dodać cebulę, czosnek, paprykę Anaheim, paprykę poblano, paprykę Jalapeno, paprykę zieloną, marchew i seler. Gotować, często mieszając, przez około 5 minut, aby uwolnić smaki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji

Anaheim Pepper

12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj pomidory roma na patelnię i doprawić pozostałym chili w proszku, kminkiem, solą i pieprzem, a także suszonym pieprzem chile. Doprowadzić do gotować na wolnym ogniu i gotować przez 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszona Papryka Chili

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Pomidor Roma

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Odstawić mięso na patelnię i wymieszać z bulionem wołowym. Doprowadzić do wrzenia, następnie gotować na małym ogniu przez 3 do 3 1/2 godziny, aż mięso będzie bardzo miękkie. Smak i dostosować przyprawy, jeśli to konieczne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Warzyw Wielkości Kęsa