Mięso Lite: Pinto i Tacos wieprzowe

Name: Mięso Lite: Pinto i Tacos wieprzowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 porcja startego parmezanu 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 0 warzywo (np. szpinak) cayenne; 1 zostawić Kolendra (do serwowania; opcjonalnie); 8 tortille kukurydziane, kupione w sklepie lub domowe; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszona fasola pinto; 8 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Guacamole (do serwowania; opcjonalnie); 8 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Mielone jalapeño (do serwowania; opcjonalnie); 8 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Kliny wapienne (do serwowania; opcjonalnie); 1 kilogramy Tyłek wieprzowy bez kości, pokrojony na 10 lub 12 sztuk; 8 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Posiekana czerwona cebula (do serwowania; opcjonalnie); 2 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj Meat Lite: Pinto i Tacos wieprzowe. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 39g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 387 kalorii. Ten przepis służy 8. Na 1,24 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz wapno, kminek, fasolę pinto i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Meat Lite: Pikantna Wieprzowina Nerkowca, Mięso Lite: kapusta wieprzowa i musztardowo-kremowa, oraz Rozdrobnione wieprzowina i Pinto Tacos z Pepita Slaw dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 121°. doprawić kawałki wieprzowiny solą, kminkiem, cayenne i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Rozgrzać olej w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu i brązowych kawałków wieprzowiny, o 3 minut stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

Wyjąć rumianą wieprzowinę; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Dodać fasolę pinto i wodę do holenderskiego piekarnika; doprowadzić do wrzenia. Fasolę zagotować energicznie przez około minutę, następnie ogrzać i dodać kawałki wieprzowiny z powrotem na patelnię. Włóż pokrywkę do holenderskiego piekarnika; przenieś ją do piekarnika. Dusić, aż wieprzowina i fasola są zarówno bardzo miękkie, o 2 1/2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Puszka (28 Uncji) Wieprzowiny I Fasoli

Fasola Pinto

Dodatki (opcjonalnie)

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Ostudzić przed wyjęciem i rozdrobnieniem wieprzowiny i odcedzić fasolę. Płyn można wyrzucić lub zamrozić na potrzeby przyszłej bazy zupy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

1 Szklanka Suszonej Fasoli Białej

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

W zależności od wieprzowiny, będziesz miał około 28 uncji (około 7 filiżanek) ciągniętej wieprzowiny. Będziesz miał około 3 filiżanki gotowanej fasoli; zapas 2 filiżanki fasoli w pojemniku i zamrozić. Przechowywać 6 filiżanek wieprzowiny w pojemnikach 2-cup i zamrozić, rezerwując 1 filiżankę wieprzowiny i 1 filiżankę fasoli na tacos.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina Ciągnięta

Dodatki (opcjonalnie)

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Połącz wieprzowinę i fasolę pinto do nadzienia taco i podawaj z rozgrzanymi tortillami, klinami limonki, posiekaną czerwoną cebulą, liśćmi kolendry, mielonym jalapeño, guacamole i wszystkim innym, co lubisz na tacos.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra

Klin Wapienny

Fasola Pinto

Hot Dogi, Grillowane

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Wyposażenie

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)1porcja startego parmezanu

8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego 0warzywo (np. szpinak)

cayenne 1zostawić

Kolendra (do serwowania; opcjonalnie)8

tortille kukurydziane, kupione w sklepie lub domowe 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

suszona fasola pinto 81 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Guacamole (do serwowania; opcjonalnie)81 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Mielone jalapeño (do serwowania; opcjonalnie)81 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Kliny wapienne (do serwowania; opcjonalnie)1kilogramy

Tyłek wieprzowy bez kości, pokrojony na 10 lub 12 sztuk 81 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Posiekana czerwona cebula (do serwowania; opcjonalnie)2warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 39 dolarów za butelkę.