Mięso Lite: Pinto i Tacos wieprzowe

Name: Mięso Lite: Pinto i Tacos wieprzowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku papryczka chipotle, grubo posiekana; 0 Batoniki toffi Heath cayenne; 1 zostawić Kolendra (do serwowania; opcjonalnie); 8 tortille kukurydziane, kupione w sklepie lub domowe; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszona fasola pinto; 8 krewetki i żyłki Guacamole (do serwowania; opcjonalnie); 8 krewetki i żyłki Mielone jalapeño (do serwowania; opcjonalnie); 8 krewetki i żyłki Kliny wapienne (do serwowania; opcjonalnie); 1 kilogramy Tyłek wieprzowy bez kości, pokrojony na 10 lub 12 sztuk; 8 krewetki i żyłki Posiekana czerwona cebula (do serwowania; opcjonalnie); 2 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj Meat Lite: Pinto i Tacos wieprzowe. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 39g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 387 kalorii. Ten przepis służy 8. Na 1,24 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz wapno, kminek, fasolę pinto i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Meat Lite: Pikantna Wieprzowina Nerkowca, Mięso Lite: kapusta wieprzowa i musztardowo-kremowa, oraz Rozdrobnione wieprzowina i Pinto Tacos z Pepita Slaw dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 121°. doprawić kawałki wieprzowiny solą, kminkiem, cayenne i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Rozgrzać olej w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu i brązowych kawałków wieprzowiny, o 3 minut stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Wyjąć rumianą wieprzowinę; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Dodać fasolę pinto i wodę do holenderskiego piekarnika; doprowadzić do wrzenia. Fasolę zagotować energicznie przez około minutę, następnie ogrzać i dodać kawałki wieprzowiny z powrotem na patelnię. Włóż pokrywkę do holenderskiego piekarnika; przenieś ją do piekarnika. Dusić, aż wieprzowina i fasola są zarówno bardzo miękkie, o 2 1/2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Puszka (28 Uncji) Wieprzowiny I Fasoli

Fasola Pinto

Dodatki (opcjonalnie)

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

Ostudzić przed wyjęciem i rozdrobnieniem wieprzowiny i odcedzić fasolę. Płyn można wyrzucić lub zamrozić na potrzeby przyszłej bazy zupy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

(dostosuj Według Własnego Gustu)

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

W zależności od wieprzowiny, będziesz miał około 28 uncji (około 7 filiżanek) ciągniętej wieprzowiny. Będziesz miał około 3 filiżanki gotowanej fasoli; zapas 2 filiżanki fasoli w pojemniku i zamrozić. Przechowywać 6 filiżanek wieprzowiny w pojemnikach 2-cup i zamrozić, rezerwując 1 filiżankę wieprzowiny i 1 filiżankę fasoli na tacos.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina Ciągnięta

Dodatki (opcjonalnie)

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Połącz wieprzowinę i fasolę pinto do nadzienia taco i podawaj z rozgrzanymi tortillami, klinami limonki, posiekaną czerwoną cebulą, liśćmi kolendry, mielonym jalapeño, guacamole i wszystkim innym, co lubisz na tacos.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra

Klin Wapienny

Fasola Pinto

Hot Dogi, Grillowane

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)12 łyżeczki czosnku w proszku

papryczka chipotle, grubo posiekana 0Batoniki toffi Heath

cayenne 1zostawić

Kolendra (do serwowania; opcjonalnie)8

tortille kukurydziane, kupione w sklepie lub domowe 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

suszona fasola pinto 8krewetki i żyłki

Guacamole (do serwowania; opcjonalnie)8krewetki i żyłki

Mielone jalapeño (do serwowania; opcjonalnie)8krewetki i żyłki

Kliny wapienne (do serwowania; opcjonalnie)1kilogramy

Tyłek wieprzowy bez kości, pokrojony na 10 lub 12 sztuk 8krewetki i żyłki

Posiekana czerwona cebula (do serwowania; opcjonalnie)2Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 39 dolarów za butelkę.