Mięso Lite: kapusta wieprzowa i musztardowo-kremowa

Name: Mięso Lite: kapusta wieprzowa i musztardowo-kremowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( bakłażany) jabłko, rdzeniowane i rozdrobnione na tarce do pudełek; 1 roztopione masło boczek posiekany; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Musztarda Dijon; 1 średnie głowy zielona kapusta, rozdrobniona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli); 1 ( bakłażany) cebula, ćwiartka i cienko pokrojona; 1 kotlet schabowy z kością, obficie przyprawiony solą i pieprzem; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku gorczyca pełnoziarnista

Mięso Lite: kapusta wieprzowa i musztardowo-kremowa jest bezglutenowe przepis z 2 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 406 kalorii. Na 2,38 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz kapustę, boczek, schab schabowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Meat Lite: Sałatka z kapusty tajskiej z kurczakiem, Mięso Lite: Pinto i Tacos wieprzowe, oraz Meat Lite: Pikantna Wieprzowina Nerkowca.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Na średnim ogniu, smażyć boczek na oleju, aż tłuszcz się wytopi i boczek zacznie chrupać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj cebulę i gotować, często mieszając, aż cebula zacznie zmiękać, 5 do 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj jabłko, kapustę i sól i kontynuuj gotowanie, aż kapusta zwiędnie, o kolejne 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Dodać śmietanę i musztardę i wymieszać, aby połączyć. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć do gotować, a następnie dusić na bardzo małym ogniu podczas dokonywania kotlet schabowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe