Miód Trail Mix Bary

Name: Miód Trail Mix Bary
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 16 papryka habanero łyżki skrobi kukurydzianej; 135 papryka habanero mieszanka suszonych owoców (ja użyłam suszonej żurawiny, moreli, wiśni)

Need a bezglutenowe i wegańskie przystawki? Miód Trail Mix bary może być spektakularny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 8 i kosztuje 12 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 18 kalorii, 0g białka, oraz 0g tłuszczu. 27 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest to spowodowane ciasteczkowym szaleństwem. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Clean Eating Grain Free Trail Mix, Proste pomysły Lunchbox i łatwy Mix Trail, oraz Trail Mix Bars dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 149°. Linia 9 calowy kwadratowy metalowy patelnia z pergaminem. Jeśli robisz pół partii, użyj patelni bochenkowej 9×5 cali instead.In duża miska do mieszania, połączyć płatki, orzechy nerkowca, migdały,pistacje, pekan, suszone owoce, nasiona sezamu, Mączka z siemienia lnianego i płatków kokosowych. Zestaw aside.In średni rondel, połączyć miód, brązowy cukier, sól i skrobia kukurydziana. Doprowadzić do delikatnego wrzenia na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Kokosowe

Siemię Lniane Mielone

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

1 Do 1-1/3 Szklanki Wody

Suszone Owoce

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych

2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów

Orzechy Nerkowca

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

16 Miniaturowych Wafli Waniliowych

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's

Ciasteczka Oreo, Pokruszone, Podzielone

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Wlać mieszaninę na suche składniki i wrzucić, aż równomiernie pokryte.

Przenieść mieszaninę do przygotowanej patelni. Użyj innego kawałka papieru pergaminowego, aby docisnąć mieszaninę, aby była płaska i równomiernie rozłożona na rogach patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Usunąć górną warstwę pergaminu i piec przez 30 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Pozostawić do całkowitego ostygnięcia na patelni przez kilka godzin.Obróć mieszaninę na deskę do krojenia, odrywając pergamin na dole. Za pomocą ząbkowanego noża pokrój na 16 kwadratów. Przechowywać w torebce z zamkiem błyskawicznym lub hermetycznym pojemniku w temperaturze pokojowej przez około tydzień.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

3 Zielone M&M’sy